Aktueller Inhalt von Ineedcoffee

AW: Mit Kaffee in ein neues schlankeres Leben Gestern war ein guter Tag und ein guter start in das neue Jahr - das gab es zu essen Frühstück 1 Einweißbrot 1 Ei 2 Scheiben Roastbeef 1 EL Remoulade Mittagessen 2 Spiegeleier 300 Gramm TK Gemüse Abendessen 1 Rumpsteak 200 gramm 300 Gramm...

AW: Mit Kaffee in ein neues schlankeres Leben @tiga danke für die Videos, es ist schon schwer zu verstehen dass es sich nicht einfach um eine Diät handelt sondern um eine Ernährungs und auch Lebensumstellung handelt. Einen positiven Effekt hatte ich über die Feiertage schon, ich mag keine...

Hallo liebes Forum! Ich war schon immer pummelig, moppelig, dick, aber jetzt bin ich leider fett geworden. Meine besten Freunde waren bisher Chips, Schokolade und Fast Food. Alles was schnell in meinen Magen geht und mich mit noch mehr Hunger da lässt. Die Pfunde kamen nicht von heute auf...

AW: huhu Guten Morgen, Nina ich drück Dir die Daumen auf Deinen Weg - vor mir liegen auch etliche Kilos. Ich finde es gut, dass Du dich in die Arme eines Arztes begibst, auch wenn es Geld kostet, manchmal brauch man jemanden der einen an die Hand nimmt!

Hallo ihr Lieben, ich bin die Franzi, bin 31 Jahre alt und komme aus Münster. Ich diäte schon ziemlich lange vor mir hin ohne Plan und Konzept, so habe ich mich auf 117 kg hoch gefuttert. Seit Anfang Oktober mache ich Low Carb und bin schon ganz zufrieden mit meinen -10kg. Nach Weihnachten...