Aktueller Inhalt von Jambobiene

Hy ihr! Ich habe letztens auch meine Lieferung vom Lowcarbladen bekomm. Aber auf der Schoki stehen ja pro 100 g voll viele KH drauf, statt wie im Netz angegeben nur 5 g oder so, genauso bei den Gummibärchen-also ich weiß nich was ich davon halten soll? Ich bestelle immer da Ketobrot vom PBK...

Hallo Isa! Was hast du da gemeint: :?: Hey Pitchi das war ja interessant mit dem Energiebedarf! Trotzdem schade wenn man nun doch auch noch auf die kcal schauen muss :? Dachte muss ich bei der AD nich. Mensch, da müßte man klatt mal n Artz fragen wie das alles im Körper vor sich geht...

Hallo Pitchi, das is aber nett :) Kannst du mir vielleicht helfen, da du ja so erfahren bist? Ich mach etz seit fast 3 Wochen AD und nehm irgendwie net ab trotz Ketose, meistens Stufe ++ Kann es sein dass das durch Ketose abgebaute Körperfett durch zu viel Kalorien, Fett oder sonstiges wieder...

Du das glaub ich auf gar keinen Fall - die haben viel zu viel KHs! Da bist du gleich draußen aus der Ketose! Gut - viell. gehen 4 Löffel oder so in Phase 2 - kommt auf deine kritische KH-Schwelle an, ab welcher du aus der Ketose fliegst!

Was Olivenöl??? Du hasts ja echt schwer. Mir is noch eingefallen dass man zwischendurch z.B. Thunfisch essen kann oder sowas oder körnigen Frischkäse. Aber wenn die Wurst nur schlecht für die Gesundheit is, is net so schlimm (OK, das klingt etz doof) aber ich will die Diät ja nich ewig...

HY! Hey kraß - jetzt wenn man nur wüßte was das mit den Nitraten soll? so ein Mist - ich weiß sonst echt nix für den schnellen Hunger und was will man den ständig für Fleisch essen? Käse soll man ja auch nich übertreiben usw. Man nimmt bestimmt schneller ab ohne Wurst, vorallem weil man dann...

Ja das hab ich auch schon gehört. Frag mich nur warum? Und als ich Atkins letztes Jahr mal ne Woche gemacht hab gings voll schnell! Mußte da aber wegen krassen Verdauungsproblemen aufhören aber trotzdem komisch irgendwie, dass es da anders funktioniert hat. Naja aber wegen der Wurst brauch ich...

Na dann is ja gut! Aber so wie es im Atkins-Buch steht, dass man in den ersten 2 Wochen 4 - 8 Kilo verlieren kann, davon merk ich leider nix. Du hast ja z.B. in 4 Monaten 7 Kilo geschafft. Wahrscheinlich dürfte man dann echt 0 KH essen immer nur....Aber das schaffe ich nich. Naja viell. is...

Hey ihr! HILFE! Also wie isn des etz - für mich is Wurst ziemlich gleichzusetzen mit Fleisch usw. Ess ich auch immer z.b. Salami oder so. Wenn man nicht davon ausgeht dass Zucker drin ist, z.B. wenn die Wurst vom Metzger is - dann kann man die doch essen oder? Ums Fett gehts doch nicht oder...

Danke! HY! Danke für deine Antwort! Endlich schreibt mal wer! :D Ja das mit dem Trinken weiß ich schon aber ich bin nicht sooo der große Trinker leider! Grad bei Atkins is glaub ich wichtig gell.... Aber das wichtigste ist doch dass man überhaupt in Ketose is oder - bin ich ja immer...

Ja aber SOLANG ich in Ketose bin paßt es doch oder? Wieso nehm ich dann zu. Stimmt der Rest so, den ich so behaupte?

H I L F E Hy ich bin neu hier und mache seit ca. 10 Tagen die Atkins Diät, hab aber höchstens 2 Kilo abgenommen und bin immer in Ketose gewesen, allerdings nicht ganz dunkel und auch nicht die Stufe davor. Eher so in der Mitte. Aber wichtig ist doch dass man überhaupt in Ketose ist oder? Oder...

HY! Danke für deine Antwort! Der Laden ist glaub ich echt billiger! Muß ich gleich mal was bestellen - da du ja dich schon auskennst wird das bestimmt auch alles glatt gehen oder? Schon doof wenn man sein Essen im Netz bestellen muss! Aber hab so Bock auf was süßes! Weiß nur immer nich ob ich...

Low Carb Produkte HY! Ich mache erst (wieder) seit 1 Woche die AD. Wollte mal fragen ob sich jemand auskennt ob es nicht noch irgendwo billige LowCarb Produkte zu bestellen gibt? Ich mein so Schokoriegel und sowas z.B. bei ebay bei dem Low Carb Shop oder auch bei dem, der auf dieser Seite hier...