Aktueller Inhalt von Jenny27

Hallo Alexis,rubikscube und lolle!!! Vielen Dank für Eure nette Begrüssung.Freut mich echt. Auf eine gute "Zusammemarbeit"!

Hi watzen! Vielen Dank für den Tip!Das kann natürlich zusammen hängen.Hoffe,das es bei mir dann so läuft wie bei Deiner Freundin und dann mal wieder ein bischen Berg ab geht.Ist sonst echt depremierend!!!

Hi Tantchen, Du musst die Stix einfach nur kurz in den Urin halten.Wenn Du in der Ketose bist,dann verfärbt er sich lila.Es gibt drei unterschiedliche Farbstärken.Schwach,leicht erhöt und stark erhöt(zeigt die Konzentration der Ketonkörper in Deinem Urin an).

Halli,hallo! So funktionirt das also,muss auf Seite 2 von 2 gehen um weiter schreiben zu können.Man lernt ja nie aus.Ne,ne werde mich weiterhin auf jeden Fall nur morgens wiegen.Das reicht und ausserdem habe ich abends dann bestimmt mehr drauf.das würde mich runterziehen.

OK,vielen Dank.Werde das mal versuchen.

Hi chiana! Danke für den Hinweis.Ich mache diese Woche nochmal ohne Tee und schau dann mal was die Waage mir nächste so erzählt.Bin ich damit einferstanden,gönne ich mir auch wieder ein Tässchen.

Ich denke,wenn ich den Schock mit dem halben Kilo erstmal überwunden habe traue ich mich auch wieder an eine Tasse Tee ran.Aber bis dahin keine KH's mehr.

OK,dann weiss ich jetzt bescheid.Das Buch habe ich ja,aber ich finde es teilweise sehr schwer zu lesen.Deswegen habe ich hier einfach nochmal um Rat gebeten.

Da hast Du recht.Aber wiege mich doch schon nur einmal jeden morgen.Wie oft wiegst Du Dich denn?

Danke hilton! Werde Euch auf jeden Fall zwischendurch meinen Essensplan zeigen und mich vergewissern.Naja,mit den Schwankungen bin ich echt unglücklich.Hoffentlich ist das echt normal und meine waage spuckt heute abend ein netteres Ergebnis aus.

Hi princesschn!!! Kann Dir das Buch-Atkins neue Diät-empfehlen!Ist echt viel wissenswertes drin.Auch Rezepte für die verschiedenen Phasen.Kostet 11 Euro in der Buchhandlung.Ich wünsche dir auf jeden Fall gutes Gelingen!!!

Hi princesschn! Genau das ist das Problem. Ich habe gehört,das sie mindestens 14 Tage andauern muss(steht auch so in dem Buch:Atkins neue Diät).Aber ich habe keine Ahnung,wie lange ich sie "dehnen" darf.

OK hilton, Vielen Dank für den Tipp! Werde ich meinem Mann nachher berichten,das er Recht hatte. Ich lasse dann vorerst besser die Finger davon.Bin ja noch in PhaseI und möchte KH's einsparen,wo es nur geht. Aber nochmals Danke.

Dein Wort in Gottes Ohren! Aber du hast Recht.Je länger man es macht,desto mehr Spass macht es auch.Die ersten 3-4 Tage waren echt schlimm.Aber jetzt geht es langsam. Du hast ja echt schon richtig viel abgenommen.Hoffentlich packe ich das auch.Das wäre der Knaller!

Hi Ihr Lieben! Wie Ihr vielleicht schon mitbekommen habt,bin ich neu bei Euch in der Runde. Mit mir auch cirka tausend Fragen,die darauf brennen gestellt zu werden. Also,wie lange muss oder darf ich inder PhaseI bleiben?