Aktueller Inhalt von jennylein11

soso ihr lieben. bin ja echt xtrem neu*g werde mal schauen wies weitergeht. liebe grüße!!

hey ihr jaja ihr habt ja alle recht... des ist eh net auszuhalten. :/ werde jetzt mit logi anfangen :O//. anderst hats keinen sinn. einmal was falsches gegessen und schon is man raus aus der kestose habs heut morgen gemerkt ^^. naja futsch is das. ein großes lob an alle die DAS durchhalten...

hey ihr lieben, jetzt mal ganz im ernst (mein voller ernst!), kanns sowas geben wie ne schokosucht? deshalb is mein atkinsdiät kaputt :cry: :cry: :cry: will jetzt mit logi vielleicht anfangen... ://

hey @ janine und kris danke für eure ratschläge :) ich will nur den fettanteil reduzieren, nicht wirklich abnehmen. das will ich halt hinkriegen. ich hoffe das ich dasmit atkins schaffe. wenn sich bei meim nächtsten termin im fitness (körperfettanalyse) nichts getan hat höre ich mit atkins auf...

ich nehme die pille habe allesdings 2 tage nach der letzten regel noch ziemliche bauchschmerzen die eigentlich nicht da sind (normal?)

heute morgen ist einer schöner morgen, gucke meine dvd zu ende von gestern nacht weil ich eingeschlafen bin *g dann gibts 4 eier mit viiiiiiel pilzen und paar tomatchen. lecker gell *g und von den kräckern hab ich mir gestern noch mehr gemacht. nach 150 gramm war ich dannsatt *g normale menschen...

hey ihr Lieben, habe gestern mit meiner Atkinsdiät begonnen. Mir gehts heute sehr gut und habe heute auch nicht gesündigt (eben gerade Käsechips *gg die sind sehr zu empfehlen, sie Rezept). Gestern Abend war ich bei meiner Tante zu Besuch die einen immer richtig vollstopft ^^ Naja reden wir...

hey sunny, das was du erreicht hast will ich auch erreichen- definition! glaub mir mit ernährung und fitness geht das aber es dauert eben ein wenig. mach seit 1 jahr erst fitness im studio und es hat sich echt was getan. aber jetz will ichs mal richtig wissen im moment ;) wünsch dir noch viel...

hey summz warum willst du abnehmen? 14% körperfett ist doch fast schon zu wenig oder nicht? verstehe nicht genau was du willst :))) liebe grüße jenny

hey lolle danke könnte interessant für mich sein !

was ist logi noch mal? hab ich schon gwhört aber weiß es grad nicht einzuordnen! liebe grüße jenny

danke ihr süßen :o) ach was das klappt trotzdem. danke für eure unterstützung. wie lange macht ihr denn schon atkins, oder macht ihr überhaupt?

hey ihr lieben! also ihr kennt mich ja noch gar net, bin neu hier ;) ich stell mich erst mal kurz vor: also ich bin die jenny, wieg im mom 48/49 kg (aber körperfettanteil 26/27% un bei einem sportler geht sowas mal gar net- ist zu hoch), bin 1.57 klein und 16 jahre. denkt euch jetzt net das...