Aktueller Inhalt von LisidieErste

24.05.09 Frühstück: Eierspeise (3 Eier) Snacks: Käse!!!!! Abends: riesige Portion Spareribs!!! mmmhhhhh!!! mit einer Tomate und Mozzarella dazu. Mein Vorsatz: morgen fettiger und mehr zu essen.

das war eine ausnahme gestern. schreib grad an meiner diplomarbeit und hab einfach vollkommen drauf vergessen und geschrieben, geschrieben, geschrieben. :grin: endlich mal nen schreibfluss gehabt!!! normal ess ich minimum drei mal und fettig. hau extra viel butter zur eierspeis und ess...

Sa, 23.05.09 Frühstück: Eierspeise aus 3 Eiern und Speck angebraten Zwischensnack: 2 Knabbernossis Abend: Hühnerfleisch angebraten, Haloumi (Grillkäse), Salatgurke

hallo ihr lieben, hätte da mal eine frage: kann man in phase I länger als 2 Wochen bleiben? lieben gruss

danke für die raschen antworten sollt mich scheinbar wirklich nicht so oft wiegen. ich geh eigentlich schon über einen längeren zeitraum über sporteln. keine anfängerin. und der hosenbund hat sich seit donnerstag eigentlich auch nicht verändert. ich werd die hoffnung mal nicht aufgeben und...

bin ganz frustriert :???: hab am montag mit der atkins diät angefangen und bis donnerstag bin ich von 79,9 kg auf 78,00 kg gekommen. hab mich super gefreut! aber jetzt steht die waage seit donnerstag einfach still, dabei halte ich mich so unglaublich an die regeln!!!! esse wirklich fast keine...

nix klappt :( hab am donnerstag 78,00 kg gehabt und heute (sonntag) noch immer 78,00 kg. dabei halte ich mich doch an alle regeln und essen fast keine KH bin vollkommen stehen geblieben auf der waage

sodala, nachdem ich vor nem monat schon angefangen habe, dazwischen krank war und mich in der zeit allen nicht erlaubten leckereien wie chips und schokolade gewidmet habe, fange ich frisch und mit voller motivation von neuem an. war jetzt 4 tage hintereinander sporteln und betreibe seit 3...

uuuuuiiiiiii...ich freu mich soooooo...hab seit freitag einen kilo abgenommen!!!! jetzt sinds schon 2,5 kg!!! es wird, es wird....diesmal werd ichs schaffen!!!! :grin:

was mir oft hilft, wenn ich meinen gelüsten nicht widerstehen kann, ist Zähne putzen. einfach mal 5 Minuten Zähne putzen. Durch dieses Mentol und die Frische vergeht irgendwie das gefühl, dass man sofort Schoki verputzen muss :grin:

muss auch gleich mal austesten, ob ichs geschafft habe! lieben gruss

vielen vielen Dank für die Tipps! Hoffe ich habe bald auch so tolle Erfolge wie Ihr. Tut gut auch einfach offen darüber schreiben zu können. Noch einen schönen Sonntag Abend! :grin:

Hallo Ihr Lieben, bin neu dabei und hoffe doch nun endlich die richtige Lösung zum Abnehmen gefunden zu haben. Bis jetzt läufts ganz gut, da ich nebenbei auch Sport betreibe. Meine Fragen: Ich habe einen ziemlich niedrigen Blutdruck und merke, dass mir schon der Zucker abgeht. Am Freitag und...