Aktueller Inhalt von maho2960

Hi Miriam, danke das du an mich gedacht hast und ich dir abgegangen bin. Habe mich nicht gedrückt. Bin noch immer voll dabei. Habe aber hauptsächlich beim Rezeptteil nachgesehen. Mein letzter Eintrag war am 3.12.05 als ich mein Tagebuch ergänzt habe. Trotz eines 2tägigen Aufenthaltes(hab mich...

hi miriam, steirisches kernöl ist das gepresste öl aus kürbiskernen. in der steiermark(österreich) gibt es das beste. es ist fast schwarz und schmeckt nussig. las es mir ab und zu von einem bekannten mitnehmen. gratulation zu deinen -20kg. Möchte mich nur 1x pro woche abwiegen. damit ich...

hi miriam, bin zu atkins über einen bekannten gekommen. dieser hat es versucht, aber nach ein paar tagen wieder aufgehört. Hatte problem mit dem übermäßigen eierverzehr(wie er meint). Habe das Buch "diät-revolution" der kalorienreiche weg zu gesunder schönheit gelesen und mir gedacht das hört...

hi miri. habe zum Frühstück Rührei mit Speck gemacht. Zu Mittag Putenfleisch mit Käse überbacken, dazu grünen Salat. Am Abend esse ich einen Putenstreifensalat (mit dem kalten Fleisch von Mittag). Dazwischen habe ich ein paar Käsewürfel genascht. Könnte zwar dauernd essen, habe aber kein...

Hallo an alle. Habe mit den Jahren mein Gewicht kontinuierlich nach oben gefuttert. Bin jetzt bei 105,7kg. Versuche mit Atkins-Diät mein Gewicht auf 85kg zu reduzieren. Das hatte ich zuletzt 1987. Habe heute begonnen und bin daher noch sehr motiviert. Ich hoffe es hält noch lange so an.

17.11.2005 105,7kg Der erste Tag ist bald geschafft. Bin gut drauf. :P 03.12.2005 101,4kg Nach zwei Wochen Atkins-4.3kg. Suuuper :juhu: Anfangsbeschwerden (Kopfweh, Müdigkeit) waren nach ein paar Tagen weg. Fühle mich ganz gut. Nur beim Sport muß ich etwas langsamer machen. Bin voll motiviert...

17.11.2005 105,7kg Der erste Tag ist bald geschafft. Bin gut drauf. :P