Aktueller Inhalt von Mikael

Ok, werd ich machen (profil) wenn ich zuhaus bin. Bekomm heut auch ne Waage (brauchte ja vorher keine;p).

Hallo Hab vor paar Tagen mit Atkins angefangen. Frag mich nur grad, ob ich mehr essen sollte, wollen ja nicht, dass der Körper meint es sei “Hungersnot“. Ich ess so ca.: 3 Eier, 2-300g Fleisch/Geflügel, bisschen Gemüse/Salat, 100g Käse, Dose Thunfisch (150g). Auf mein Hungergefühl hören...