Aktueller Inhalt von pink_moi

Na gott sei Dank, heute bin ich schon in Ketose +++ :) und laut Waage sind ca. 2,5kg weg. Grüßle und DANKE für eure Antworten und Hilfe!!

Spitze, das freut mich :) Aber ich glaube, ich stecke mitten in der "Atkins-Grippe", kriege keinen Bissen mehr runter, habe heute nur zwei Spiegeleier gegessen, fühle mich fix und fertig und mir ist total übel. Der Gedanke an Eier und Fleisch ist mir ziemlich zuwider... Geht das auch wieder...

:jump1: Habe grad das 1. Mal einen Test mit den KetoStix gemacht und laut dem Test bin ich in Ketose ++. Kann das sein???? Freue mich grad total, das heißt doch, dass ich alles richtig mache, oder?? Grüßle

Ok, super danke! Ihr helft mir wirklich weiter, auch wenn ich kein Krabbenfleisch oder ähnliches esse :) Ich hoffe, ich sehe bald Ergebnisse auf der Waage, als Motivation, denn die Butterbreze und Kaffee geht mir schon ab :))

Aber das würde so in der Art passen? Habe mir schon ein paar Rezepte ausgesucht, weil soviel Fleisch ist ganz schön heftig. Die Kohlenhydrate, die in Würstchen etc. enthalten sind, muss ich auch zu den ca. 20 KH am Tag dazu zählen? Irgendwo habe ich gelesen, dass man auch auf den Grundumsatz...

Spitze... Danke!

Geplant ist: morgens: rührei (3 oder 2 Eier) mit Speck ZM: Würstchen mit Gemüse mittags: Leberkäse ZM: fällt mir nichts ein abends: Salat mit Hähnchenstreifen Würde das so passen? Oder habt ihr bessere Ideen

War grad einkaufen und hab seit Jahren nichts fettreduziertes gekauft, ganz viel leckere Sachen, bin ich ja mal gespannt. Morgen geht's dann richtig los!:grin:

Na, das hört sich ja gar nicht schlecht an... :grin: Und in Zukunft werden keine fettreduziertes Produkte mehr kaufen oder kauft ihr die immer noch?? Sorry, wegen den ganzen (teilweise vlll. dummen ;) ) Fragen! Grüßle

Ahh... super, das mit den 130g hilft mir weiter und mit dem Cup auch, daran kann ich mich dann besser orientieren! Danke für eure Hilfe!

Also in dem Rezeptbuch "Quick & Easy" braucht man dann die Atkins Backmischung und meistens Zutaten, die ich nie benütze, mir nicht schmecken und sie dementsprechend nie in meiner Küche zu finden sind ;) Naja, gut... das wird schon klappen! Toi toi toi 8-) Grüßle, Pinky

Danke für deine Antwort, da bin ich ja froh, dass ich nicht einzige bin, der es so geht/ ging. Darf ich mal fragen, wie so ein Tag bei dir aussieht, also vom Essen her? Planst du es oder isst du eher spontan? Ich habe unter der Woche nicht wirklich Zeit zu kochen und für Atkins-Rezepte braucht...

Hi Ashandra, das mit dem Kaffee beruhigt mich jetzt ziemlich :) Aber kannst du mir vllt. sagen, wo es bei mir anzeigt, wenn jemand auf mein Thema antwortet?? Grüßle, Pink_moi

Hallo erstmal, ich lese die Beiträge hier und muss immer wieder die Stirn runzeln und kappiere es einfach nicht. Ich habe mir auch schon das Buch gekauft und drin gelesen (gut, noch nicht ganz... gebe ich zu, aber meiner Meinung, wird auch ein bisschen um den heißen Brei geredet und versucht...

Hallo auch von mir aus Bayern, möchte mich kurz vorstellen und hoffe, dass man mir hier im Forum weiterhelfen kann, da ich bis jetzt das Gefühl habe, dass ich bei Atkins niemals durchsteigen werde :???: Ich bin 21 Jahre alt und habe vor ein paar Jahren SEHR stark zugenommen, seitdem sind zwar...