Aktueller Inhalt von richter1982
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3,1kg abgenommen
AW: 3,1kg abgenommen so zwischenstand Start 05.12.2013 mit 120,2 kg 30.01.2014 = 107,6kg = MINUS 12,6 KG- richter1982
- Beitrag #5
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was kann ich zwischendurch essen
Hallo, ich bin seit dem 05.12.13 am abnehmen - seit dem habe ich auch schon 4,4kg geschafft. mal kurz was ich esse: (frühstück ist immer gleich) morgens: 2 Scheiben Aldi Low Carb Brot - mit Putenbrust und dünn Frischkäse mittags: gurken/tomaten/thunfisch salat + 1 Ei oder Hackbraten mit...- richter1982
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- Forum: Atkins-Diät-Gruppe
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schon wieder zuwachs
AW: schon wieder zuwachs jemand aus der nähe ""Mannheim"" :grin:- richter1982
- Beitrag #3
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3,1kg abgenommen
Hallo, wurde am 04.12.2013 mal wieder wachgerüttelt und am 05.12.2013 ging es dann los mit Low Carb und 3x wöchtentlich Fittnesstudio. Mein Startgewicht war am 05.12.2013 > 120,20kg Heute morgen hatte ich ein Gewicht von 117,10kg - also minus 3,1kg Ich weiß nicht ob das gut oder schlecht oder...- richter1982
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- Forum: Freu Ecke
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es geht los
Hallo, habe am 05.12.2013 mit Low Carb angefangen - freue mich über tips lg- richter1982
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