Aktueller Inhalt von Rosemarie2

15.03.2011 Leinsamenknäcke mit Leberwurst 1Hering Quark mit Sahne 1 St. Fleischwurst 1 Milchkaffee 2 gekochte Eier mit Majo 1 St. schwarze Schoko 82% 70 Min. gelaufen Heute hatte ich ein Deschawü. Ich habe die blöde Angewohnheit immer Kaugummi zu kauen. Natürlich ohne Zucker. Heute habe ich...

15.03.2011 Heute endlich wieder auf 72,8 kg Heute habe ich festgestellt, was mich über 20 Kohlenhydrate gebracht hat, ohne das mir das bewusst habe, ohne das ich etwas gegessen habe, was Kohlenhydrate hat. Ich habe die Angewohnheit, Kaugummi zu kauen, natürlich ohne Zucker. Heute habe ich mal...

12.03.2011 Leberwurst mit Knäcke aus Leinsamen Quark mit Sahne und 1 Scheibe Ananas Milchkaffee 2 Hähnenbollen mit etwas Tomatensalat 1 Glas Rotwein 8,5 km gelaufen 14.03.2011 3 gekochte Eier mit Majo Hühnersuppe mit Eierstich Leinsamenknäcke mit Leberwurst 10 km gelaufen

10.03.2011 2 Spiegeleier Schweinebraten mit Majo 1 Wackelpudding mit Sahne 1 Milchkaffe 1 Stück Fleischwurst 1 Glas Rotwein

Heute 09.03.2011 wiegen vergessen. 3 Spiegeleier Schweinebraten mit Majonaise 1 Wackelpudding mit Sahne 1 Stück Fleischwurst Gefügel 1 Glas Rotwein und schon wieder Rotwein getrunken

Heute 08.03.2011 Ich glaub ich seh nicht richtig, schon wieder 73,4 kg sollte vielleicht mal abens das Glas Wein lassen. Heute: 60 g leinsamen und 1 Ei 60 g Rahmquark 300g Hähnchenfleisch als Gyros 100g Quark mit Gurke 2 Wackelpudding mit Klecks Sahne 40 g Speck

Gehen doch genau so wie Fleischfrikadellen, aber eben nur mit Fisch. Würde den preiswerten, tiefgeforenen nehmen, am besten welchen der nicht so zerfällt. Kaubeljau oder Seelachs. Ich bin nicht so ein Fan von Frikadellen, ich mag lieber Fisch und Fleisch am Stück. Viel Erfolg.

Heute 07.03.2011 schei...schade heute 72,8 kg aber gestern auch gefressen Heute Essensplan: 60 g Leinsamen mit Ei 60 g Rahmquark Sauerkraut mit 2 Geflügelbratwürstchen 2 Schweinekotletts 5 Algentabletten 1 Multivitamin 1 Omegan3 5 CLV Öltabletten

Diät Ticker Hallo, anscheind bin ich zu blöd. Habe es genau so gemacht wie in der Anleitung steht, aber es kommt immer ungültig. Habe kopiert alles, oder nur bis aber es kommt immer ungültig. Kann mir einer das bitte Stück für Stück erklären. Danke im voraus

Ciao, ich bin dabei. Habe jetzt die erste Woche hinter mir und immerhin 1,6 kg weniger. Ich backe jeden Tag den Knäcke aus dem Forum und schmeckt wirklich super. Den belege ich morgens mit Ei oder Wurst. Viel Erfolg Rosemarie

Ich habe auch 1,6 kg in einer Woche abgenommen. Ist doch super. Habe bei keiner Diät so viel gegessen und bin immer satt. Besser geht`s doch nicht. Bis zum Sommer ist ja noch etwas, ausserdem will man ja nicht anschliessend schlabbrig aussehen. Ich denke man muss dem Körper auch Zeit geben alles...

Heute 06.03.2011 72,2 kg Zum Frühstück Knäcke aus 60 g Leinsamen und 1 Ei 1 Sch. Gouda und 60 g Rahmquark 2 Eier Mittags 1 Milchkaffe mit 100 ml Milch 40 g Camenbert Abends 150 g Kabeljau mit Majo und 1 Glas Rotwein 50 g Nüsse 14 km Spaziergang gemacht

04.04.2011 Huhu, heute morgen 72,4 kg schon 1,6 kg weniger, bin mal gespannt ob das so bleibt. Heute morgen Knäcke aus 60 g Leinsamen mit Ei dazu 50 g Gouda mit Butter und 60 g Rahmquark heute mittag gibt es Hähnchenfilet in Sahnesosse und für heute abend habe ich noch Wienerwürstchen Ich war...

03.03.2011 Mein Tagesplan Knäcke aus 60 g Leinsamen und 1 Ei dazu 250 g Rahmquark 240 g Leber gebraten 100g geräucherten Speck 1 Stück Gouda ca. 50 g Nachmittags im Fittnesszenter gewesen und Ausdauer und Beine trainiert. Anschliessend noch 1 Saunagang gemacht. Morgen stelle ich mich mal auf...

Guten Tag alle miteinander, ich bin neu hier und habe schon tausende Diäten versucht. Wenn ich lese, was ihr alles geschafft habt, muss ich mich schämen. Seit 10 Jahren nehme ich mir immer vor, das wird mein Jahr, aber am Ende es Jahres bin ich genau da, wo ich am Anfang angefangen habe. Heul...