Aktueller Inhalt von Schussnelda

Bin mir nicht sicher, was du mit "es" meinst, daher vorsichtshalber: Diese Verteilung bezieht sich auf die Kalorien, nicht auf die Grammzahlen. ;) Hab ich am Anfang dauernd verwechselt.

Warum das denn? Mach doch einfach wieder ein paar Tage streng Phase 1, dann sollte das doch wieder passen? Hallo Sanflowers! Respekt, da hast du ja viel erreicht damals. Und das schaffst du wieder! Viel Erfolg!

Jenau! :grin: Aufstehen, ab ins Badezimmer und dann auf die Waage. Alles andere schwankt bei mir zu sehr, je nach Essen. Ich wieg mich auch (böse, böse) nicht einmal pro Woche sondern jeden Tag, bin mir aber sehr bewusst, dass das Gewicht täglich schwanken kann. Nur hab ich die Panik...

Ja, das klingt nach einem wunderbar entspannten Vormittag. :D Zum Arzt würd ich auch auf alle Fälle (auch wenn ich sonst eher Ärzte-Muffel bin), mit den Äuglein ist nicht zu spaßen. Ich schaff's regelmäßig in der Hektik morgens, meine Kaffeetasse verkehrtrum in die Maschine zu stellen (ist so'n...

Boah, Respekt, das könnte ich nicht. :shock: Bin zwar jetzt morgens irgendwie fitter als früher, aber "Sport-fit" ist das noch lange nicht. Da ist der innere Schweinehund doch noch ziemlich stark. Bin gestern mit dem Rad zur Arbeit (gute Vorsätze und so...) und auf dem Rückweg prompt...

Genau die hab ich mir geholt. Und trinke wie ein Weltmeister. :D Danke Euch beiden für die Tipps. Bin seit gestern morgen in Ketose, sagen die Sticks. Und ich fühl mich prächtig heute. Nicht ein Hauch von Kopfschmerzen (toi, toi, toi) und bin auch heute morgen viel schneller auf den Beinen...

Kenn ich, bin auch so'ne Nachteule. Ich würd dann schlicht und einfach was Essen. Du hast eben einfach einen anderen Rhythmus als andere. Dafür frühstückst du halt nicht um 8 Uhr morgens. :D Vierter Tag Atkins und ich fühl mich erstaunlich gut. Bin auch wesentlich einfacher aus dem Bett...

Ja, das ist momentan auch mein größtes Problem. :D Aber ansonsten verläuft auch Tag 3 erstaunlich gut bisher. Außer, dass ich plötzlich Lust auf Sauerkraut habe, nachdem ich hier die letzten Beiträge gelesen habe. 8-)

Noch 'ne Neue Hallo zusammen, darf ich mich Euch ebenfalls anschließen? :winke: So im "Club" schmelzen die Kilos leichter, hoffe ich. ;) Ich bin seit zwei Tagen dabei (Atkins Phase 1) und das erste Kilo ist weg. Naja, dann sind's ja nur noch knapp 25... Puhhhh... Bin auch schon in...

Wow, du hast wirklich 36 Kilo abgenommen? Toll! Auf welche Zeit und auch mit Atkins? Sowas motiviert doch, oder? Du weißt, dass du's schaffen kannst. Und du schaffst es wieder! :respekt:

Danke, werd mir die Links mal durchsehen. Das mit dem Klarglas hatte ich vor Ewigkeiten schon mal gehört, aber ganz vergessen. Da kann ich eins meiner Öle gleich mal wegwerfen.

Hallo zusammen, ich hab jetzt in den letzten Tagen so viele verschieden Sachen zum Thema "Öl" gelesen (auch hier im Forum), so dass ich jetzt schließlich völlig verwirrt hier rumsitze. Also: Ich selbst mag den Buttergeschmack nicht so, deshalb nehme ich eigentlich schon seit langem...

Danke, werd ich versuchen. Ich reagier da anscheinend echt heftig auf die Umstellung. Naja, aber das geht ja anscheinend vorbei, wie ich hier so lese. Ich drück mir mal selbst die Daumen. :D

Wie lange können diese Kopfschmerzen denn dauern? Ich habe vor ein paar Wochen schon einmal mit Atkins begonnen, und hatte nach zwei, drei Tagen furchtbare Kopfschmerzen (ich kenn sowas sonst gar nicht), zwei Tage am Stück. Hab deshalb auch abgebrochen. :( Jetzt will ich's wirklich durchziehen...

Hallo aus München, Nachdem ich, nach langem "Nur-Lesen" endlich meinen inneren Scheinehund besiegt habe, will ich endlich auch mal in die Praxis starten. Deshalb stell ich mich mal besser vor. 34 Jahre alt, 1,68 groß und leider noch knapp 89 Kilo schwer. :shock: Schlicht und einfach über...