ich lese hier immer wieder von "Heisshungerattacken" → was
bitte soll das sein?
das ist doch
immer selbstverschuldet → wenn ich mich entschlossen
habe, eine Reduktionsdiät anzufangen und dann den ganzen Schrank
voll mit Schokocookies habe → ich bitte Euch → das ist doch vorprogrammiert,
das irgendwann das Bild dieser Cookies vor dem geistigen Auge auftaucht
und die Gedanken anfangen zu kreisen
das ist die Crux mit den Diäten → man handelt nicht aus Überzeugung → es wäre
halt nur `nett´ weniger zu wiegen oder eine andere Hosengrösse zu haben
→ aber lebensnotwendig ist es nicht → läuft doch auch so
wenn ich aber mein ganzes Leben aus Überzeugung umstelle, sei es um
Vegetarier oder Veganer zu werden, sei es aus Krankheitsgründen oder einfach
weil ich nicht dement werden will oder Diabetes kriegen will
→ dann sieht die Sache schon anders aus → dann liegt auch keine Eiscreme im Tiefkühler
und die Gedanken kreisen nicht darum, welchen Mist ich als nächstes in mich
`reinstopfen könnte → weil eine Diät kann man ja jeden Tag wieder anfangen
→ Gesundheit und Fitness kann man nicht immer wieder neustarten
