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Hallo liebe Low-Carb-Gemeinde! Sicher, man könnte sagen: Ach, die muss ja nur wenige Kilos abnehmen, was ist das schon. Stimmt aber nicht. Als ich nach meiner OP (Bandscheibe) 70 kg mit mächtiger Aufwärtstendenz auf die Waage brachte, da wusste ich, jetzt hast du ein Projekt. Dann fiel mir...

Hallo liebe Low-Carb-Gemeinde! Ich möchte kurz berichten, dass ich seit 3 Tagen pro Tag vor dem Frühstück 1 TL Flohsamen (Schalen) in einem Glas Wasser verrührt trinke, danach noch ein Glas Wasser. Über den Tag dazu 2 Ltr. und mehr trinken. Ich bin eine Blähungskandidatin, von daher war das...

Hallo liebe Low-Carb-Gemeinde, ich habe nach 9 Tagen und einiger Ungläubigkeit mein Plateau von 65 kg verlassen und bin seit heute morgen auf 64 kg. Ich habe ein solches Plateau in diätlosen Zeiten (ich mache seit dem 21.4.05 die South-Beach-Diät mit dem leckeren Kochbuch) nicht erlebt, da gab...

... :cry: und was genau bedeutet Ketose? Danke für die Info

:) Habe am 21.4.2005 mit der Diät angefangen, keinen Heisshunger bekommen, mich genau an die Rezepte von Dr. Agatston gehalten, das fiel mir ehrlich gesagt nicht schwer, da diese schmackhafter sind als das Essen, was ich mir sonst in Ermangelung von Ideen gekocht habe. Ich habe mit 70 kg...