Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. Z

    Hallo bin neu hier und hätt einige Fragen

    Ich habe gerade eine Diät hinter, und habe ca. 4kg abgenommen. (Habe mich ca. auf 700kcal pro Tag beschränkt) Habe jetzt damit aufgehört, da ich bei 58kg bei einer Körpergröße von 158cm, seit ca. 4 Wochen nichts mehr abnehmen konnte obwohl ich auch nebenbei Sport betrieben habe. Jetzt...
  2. Z

    Hallo bin neu hier und hätt einige Fragen

    Ich habe gerade eine Diät hinter, und habe ca. 4kg abgenommen. (Habe mich ca. auf 700kcal pro Tag beschränkt) Habe jetzt damit aufgehört, da ich bei 58kg bei einer Körpergröße von 158cm, seit ca. 4 Wochen nichts mehr abnehmen konnte obwohl ich auch nebenbei Sport betrieben habe. Jetzt...
  3. Z

    Habe ein paar Fragen

    Hallo! Ich habe ein paar Fragen bezüglich Phase 1 Darf ich salz als Würzmittel benutzen? Sind Knackwürste oder Frankfurter erlaubt? Wie schlimm ist es wenn ich einen koffeinhaltigen Kaffee morgens trinke? - Kann mich sooooooo schwer davon trennen? Karotten sind leider nirgends...
Oben