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Moin zusammen, erstmal danke Fussel für deine schnelle und hilfreiche Antworten. Ich finde es immernoch faszinierend wie sich mein Körper in nur 13 Tagen entwickelt hat. Mir passen Hosen,da bin ich vor 2 Wochen nicht mehr reingekommen:).. Nun zur eigentlichen Frage. Heute las ich bei...

Hallo Liebe Gemeinde, ich mache seit 10 Tage Atkins (schon 6 kg verloren 139==>133) und benutze auch regelmäßig die ketostix um zu guggen ob ich noch in Ketose bin. Obwohl ich 4-5 Liter am Tag trinke, ca 20 mal am Tag schiffen bin ist die Farbe bei den ketostix immer recht dunkel. in...

Moin allerseits, ich habe mal eine generelle Frage zur Verbrennung, welche ich aus den bisherigen Beiträgen nicht gesehen oder nur überflogen hab:).. Nehmen wir an ich habe einen Tagesverbrauch von 3000kcal. Mit kohlenhydratlastiger Nahrung (also normal essen:)) ist es ja so, dass wenn...