Suchergebnisse

Mhhh... lecker Muschen :D

Hi, folgendes Eis habe ich neulich zufällig gemacht: Zutaten: TK-Früchte wie z.B. Himbeeren (alles andere auch möglich) Sahne (oder für die KH-Meider Sojamilch) Süssstoff Zubereitung: Die TK-Früchte in ein höheres Gefäß geben und mit einem scharfen Messer und etwas Sahne...

Solltest Du abnehmen wollen ohne viele Muskeln zu verlieren dann kannst Du AD/MD oder Logi (mit mehr EW) natürlich machen. Solltest Du aber schon Schlank sein und mehr Muskeln haben wollen, dann würde ich das nicht machen, denn Ernährung ist die halbe Miete, ohne die kannst Du dein Training...

Hallo Jan, danke :D , ich fühle mich auch gut damit. Aber jetzt geht es nicht mehr so schnell weiter :( War jetzt auch eine Woche in Urlaub und bin trotzdem standhaft geblieben :stolz: Du hast ja auch ganz schön viel abgenommen. Weiter so! :leb: Anna

Also ich esse Fett ohne Ende und nehme super ab. Hier mal ein Beispiel: Frühstück: 4 Eier mit Speck und Feta Zwischendurch: 200g Putenleberkäse mit Senf Mittags: Salat mit Thunfisch und Käse und eine kleine Fleischwurst Zwischedurch: 1-2 Hartgekochte Eier mit selbsgemachter Mayo Abends...

Wollte nur nochmal folgendes mitteilen: Ketotest gestern abend und heute früh ergab leider nur +/- also in Spuren vorhanden :( Die Waage sagte allerdings 94,6! :D Ich hätte nicht gedacht, dass ich heute auch noch knapp ein Pfund weniger wiege. Grüße Daniel

Selbstversuch gescheitert! Nachdem ich heute morgen aufgestanden bin habe ich mich direkt gewogen... genau 95 KG. Aber trotzdem entschied ich mich, entgegen der Warnungen, den Versuch durchzuführen, obwohl es mir sehr schwer viel. Als erstes gab es eine halbe Schwarzwälder Kirschtorte von...

Hi alle zusammen, es ist bei mir weniger die Gier nach KH. Es ist mehr die neugierde, weil ich schon soviel darüber gelesen habe was passiert wenn man KH plötzlich wieder zu sich nimmt. Im Grunde interessiert mich, wie reagiert mein Körper, welche Gewichtszunahme werde ich verzeichnen etc...

Hallo, hat schonmal jemand getestet wie man auf eine übermäßige zufuhr von hauptsächlich einfachen KH reagiert? Ich habe vor folgendes an einem Tag zu verputzen: :twisted: Eine ganze Schwarzwälder Kirschtorte Einen ganzen Käsekuchen Eine Tiefkühlpizza (wenn noch Platz ist) Wie...

Hallo, das meiner Meinung nach kompetenteste deutschsprachige Forum in Sachen BB ist folgendes: www.anabolika.com (hört sich komisch an, ist aber super) Edit: Sorry, habe gerade gemerkt, dass die Seite weg ist... weiß wer die neue addi?

Ich habe mich einwenig eingelesen und werde auf jeden fall das Risiko nicht eingehen :cry:

@ Ute Klar, sowas wie Käsekuchen, Schokolade, Pommes fehlt mir :wink: . Wahrscheinlich giert mein Körper noch nach KHs, aber mentaler Natur ist dieser leider Hunger nicht (den Mentalen habe ich nur nachdem ich gegessen habe). @ Sara Ich bleibe auch streng dabei. Momentan ist es bei mir...

Hallo PerditaX, danke für dine Antwort. Ich habe mir nun auch Ca und MG Brausetabletten zugelegt. Ich bin mal gespannt ob das dann weggeht. Klar habe ich schon 4,2 Kg abgenommen, das ist aber wahrscheinlich hauptsächlich Wasser, oder? Verlauf: 107.40 KG 105.40 KG 104.60 KG 104.00...

Hi, noch eine Frage... Stimmt foglendes: Schokoladenriegel - Vollmilch DEBRON Schokolade KH *4,33g/Riegel Gewicht 42g 100g: 470 kcal/1966 kJ, KH 45,2g davon 34,9g Polyole (zuckerfreier Süßstoff), Protein 7,1g, Fett35,3g * Bitte beachten Sie, dass NUR die Netto...

Hi, ich bin schon länger hier angemeldet, habe nur nicht geschrieben - stiller Beobachter also ;). Erstmal ein offizielles "Hallo" an alle :wink: Ich wiege momentan 103,20 KG (auf 186cm) und befinde mich in Phase I der AD seit 9 Tagen (Startgewicht: 107,40 KG). Dies ist bereits mein...