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Hi, folgendes Eis habe ich neulich zufällig gemacht: Zutaten: TK-Früchte wie z.B. Himbeeren (alles andere auch möglich) Sahne (oder für die KH-Meider Sojamilch) Süssstoff Zubereitung: Die TK-Früchte in ein höheres Gefäß geben und mit einem scharfen Messer und etwas Sahne...

Hallo, hat schonmal jemand getestet wie man auf eine übermäßige zufuhr von hauptsächlich einfachen KH reagiert? Ich habe vor folgendes an einem Tag zu verputzen: :twisted: Eine ganze Schwarzwälder Kirschtorte Einen ganzen Käsekuchen Eine Tiefkühlpizza (wenn noch Platz ist) Wie...

Hi, noch eine Frage... Stimmt foglendes: Schokoladenriegel - Vollmilch DEBRON Schokolade KH *4,33g/Riegel Gewicht 42g 100g: 470 kcal/1966 kJ, KH 45,2g davon 34,9g Polyole (zuckerfreier Süßstoff), Protein 7,1g, Fett35,3g * Bitte beachten Sie, dass NUR die Netto...

Hi, ich bin schon länger hier angemeldet, habe nur nicht geschrieben - stiller Beobachter also ;). Erstmal ein offizielles "Hallo" an alle :wink: Ich wiege momentan 103,20 KG (auf 186cm) und befinde mich in Phase I der AD seit 9 Tagen (Startgewicht: 107,40 KG). Dies ist bereits mein...