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Edit by Admin Sorry nicht witzig

also meine Meinug ist das es ohne medis gehen muss. Weil Atkins ist keine Diät , in meinen augen, sondern eine ernährungsphilosophie

hab heute meine Bestellung von meinem Brot bekommen. Ist ein Lowcarb - Brot und schmeckt echt super. :) Hier der link . das Brot ist super-frisch: http:// Kann ich echt nur jeden empfehlen. :!: also ciao

DAss ist aber auch das Schwerste , drum sollte man immer ein vorher-Foto dabei haben und bei Hungerattaken oder bei Verführung sollte man es sich immer ansehen und Fragen " Will ich wirklich wieder so werden? " Ich glaube die "Gier" oder "Lust" auf die großen Sünden verschwindet ganz von...

Auch viel ERFOLG von mir. Halt die Ohren steif. :laola:

Halte durch...........nur nicht aufgeben. Am Anfang ist es immer ein KAmpf :fencing: . Aber wenn sich dein Körper umgestellt hat, dann ist es gar nicht mehr so schwierig. :dancer: Ich wünsch Die auf jeden Fall viel Erfolg und viel Durchhaltevermögen. Ich drück dir beide Daumen. :klatsch2:

Ich arbeite auch mit dem Programm KaLoMa 4 ist echt super und sehr übersichtlich zu bedienen . Weil normalerweise war mir Kalorien und KH zählen immer zu umständlich. Aber damit geht es ganz easy. Ist zwar jetzt kein VOLLPROFI-Programm aber es funktioniert und für meine Zwecke reicht es (noch)...

Hier bin ich wieder, ich hab auch in der letzten woche recht gut ohne KH leben können. Ich habe auch echt keinen hunger gehabt. Hätte ich echt nicht gedacht. aber ich bin von 168 kg jetzt auf 163,6 kg 8) runter. Ich denke das ist zwar noch sehr viel wasser. Aber immerhin. Ich gehe auch seit 3...

ALso ich drinke am liebsten , das IS´FRISCH Felsenquell, Altendiez Mineralwasser. Das hat nicht so einen komischen Nachgeschmack wie manche Wassersorten. und is auch nicht teuer. (5ltr. --> 1,29 €)

OK , werde ich machen. Danke

Hallo Ihr, Ich bin neu hier und startete heute meinen ersten Versuch. Nachdem ich schon viele Diäten probiert habe aber alle mit irgendwelchen pülverchen oder dosen-Drinks waren bin ich vor einigen Wochen auf die Lowcarb-Methode gestoßen. Also erstmal was zu mir: Alter: 27 Jahre :D...