Suchergebnisse

Wollte zur Entschlakung etc. mal "F.X. Passage SL" nehmen. Weiß irgendjemand wieviel und ob es Kohlenhydrate hat?

Nach dem ich jetzt in 1 1/2 Wochen fast 9 Kilo verloren hatte passiert nun gar nichts mehr. Ich bleibe eigentlich konstant auf 80,5 kg. Die magische Grenze von 80 kg schein ich nicht knacken zu können. Kennt das jemand? Woran liegt das? ernähre mich eigentlich schon nir noch nach Phase 1 Wie in...

Werde jetzt eine Woche im Urlaub sein. Bemühe mich natürlich weiterhin nach Atkins zu erkähren. Wird aber wahrscheinlich nicht ganz möglich sein. Hat jemand damit erfahrung? Was passiert, wenn man wieder KH isst? Schlagartige zunahme ? JojoEffekt?

Welche Soßen darf ich eigentlich essen? In Mayonaise ist Zucker enthalten, laut Atkinsbuch darf ich Mayo aber essen. Tomaten darf ich auch schon in Phase1 essen---was ist mir Ketchup?

Ich habe dieses Jahr mein Abitur gemacht. Leider sitzt man dabei viel und ich esse sogerne. Außerdem hasse ich Sport. Dies hatte zur folge, dass ich in 6 Monaten 10 kg zugenommen habe. In 1 Woche habe ich jetzt mit Hilfe von Atkins fast 7 kg abgenommen (von 88 auf 81 kg) bei einer Größe von 172...