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AW: Waldmeister / Himbeer Cheesecake Muffins (Ph. 1 geeignet) Hallo! Banshee und Hexekids haben recht, kein Backpulver und verwendet habe ich das zuckerfreie Götterspeise Pulver. Die Cheesecakes gehen im Ofen erst mal auf, fallen dann aber beim Erkalten wieder zusammen und haben genau die...

AW: Familie/Freunde spielen nicht mit! Ich musste mir das auch anhören, vor allem von meinem Bruder (der auch Übergewicht hat, den typischen Männerbauch mit Fett unter den Muskeln, was ja am ungesündesten sein soll). Ich war´s leid mich ewig verteidigen zu müssen und hab ihn dann einfach...

AW: Extreme Kreislaufabsacker Morgens - Idee was helfen könnte? Wenn ich so zurück denke hab ich ehr den Verdacht, dass mein Kreislauf morgens schwächelt nach einem ehr fetthaltigen Abendessen. Gestern Abend zB. Gefüllte grüne Paprika (Hackfleisch, etwas Tomatensauce und Mozzarella). Heute wird...

AW: Extreme Kreislaufabsacker Morgens - Idee was helfen könnte? Danke für den Tip Guter! Wenn´s ja so einfach wäre, dann wär ich glücklich. Hab leider für die erste Woche keine Ernährungsdaten, aber ab Woche 2 Tagebuch auf fddb geführt. Demnach hab ich zB. am Samstag 144.1 g Fett zu mir...

Ich bin nun an meinem 11. Tag Atkins Ph. 1 angekommen und seit dem 4. Tag kämpfe ich mit ziemlich extremen Kreislaufabsackern Morgens. Am 4. Tag selbst wollte ich mir Morgens im Bad schnell nen Zopf machen und allein das hochhalten meiner Arme währendessen wurde plötzlich zu einer richtigen...

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Genau das ist meine Überlegung, muss mal googlen und recherchieren. Bisher fand ich portugiesische LC Rezepte ehr von Bodybuildern und jemanden der Kokosmehl suchte und dann durch einen Tip in einem deutschen glutenfrei Shop bestellt hat...

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Hmmm das bringt mich doch gerade auf ne Idee. Vielleicht sollte ich versuchen herauszufinden, wo es Grosshändler für LC Mehle und alle möglichen LC Zutaten gibt und einen portugiesischen LC Online Shop eröffnen. Ich glaub die Idee muss ich mal...

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Ich weiss Coffeetogo, Du warst auch nicht gemeint. Fand Deine Tips wirklich gut und nett. :)

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Oh ja das kenn ich... ich habe hier einen Orangic Laden direkt in der Nachbarschaft und als ich dann LC gestartet habe, mich riesig darüber gefreut. Gleich hin um einmal zu stöbern, habe eigentlich erwartet da alles zu finden. Fehlanzeige...

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Hmm brauner Zucker in Tee, lecker... aber gibts nicht von Sukrin oder WieZucker auch einen braunen Zucker Ersatz? Ich glaub ich habe ihn mal gesehen.

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Genau das trifft es! Ich habe mich zwar entschieden "gesünder" (nicht gesund was meiner Meinung nach eh nicht mehr möglich ist) zu leben / essen, aber das heisst ja noch lange nicht dass ich die ungesunde Anti-Nahrungsmittel nun nicht...

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Nein ich vergleiche keine Burger mit Steak und Salat. Wenn´s denn ein Steak vom Bio Bauern war und der Salat ohne chemisches Dressing oder minderwertiges Olivenöl. Ansonsten tut sich da gesundheitstechnisch ncht ganz sooo viel, ausser auf der...

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Och Mööönsch, nun stellt mich doch nicht als das Fastfoodmonster hin weil ich mal einen Burger oder sonstas SELTEN essen mag, kommt schon... :confused: :grin: Ansonsten wäre ich ja nicht hier und würde auch kein LC machen oder überhaupt...

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... Ok da geb ich Dir recht. Und Hut ab für Deine Konsequenz! Vielleicht brauch ich einfach nur noch etwas um mich in diese Lebensweise einzuleben und komm dann auch an diesen Punkt. Auf der anderen Seite bin ich ein "Über-Realist" und denke...

AW: Wie sich die Low Carb Welt entwickeln könnte... @ Guter Ich geb die Hoffnung nicht auf, der Trend geht immer mehr Richtung LC. Mein Schwiegervater, der vor 4 Jahren eine Herz OP hatte, musste danach seiner Ernährung auf Low Fat umstellen. Kürzlich war er beim Arzt welcher erwähnte dass...

Ich hab grade so nachgedacht... vor 10 Jahren gab´s zwar schon die Atkins Diät, aber der Begriff Low Carb war wenig / gar nicht verbreitet. Es gab im besten Fall diese Bodybuilder Protein Bars als Süssigkeiten aber keinerlei Low Carb Produkte wie Nudeln, Brot, Eis, Schokolade. Ob sich wohl in...

Heutiges Ergebnis aus Tee´s LC Experimentier Lab: Fruchtige Cheesecake Muffins 200 g Philadelphia Doppelrahmstufe, klassisch 2 Eier, Grösse M 2 (oder mehr) TL Götterspeise nach belieben 1 Spritzer Zitrone Süsstoff (war bei mir nicht mehr nötig) Philadelphia bei Raumtemperatur etwas...

AW: La Vida Lo(w) Ca(rb) @ Lilly Ja den Shop hab ich schon gesehen und mich tierisch gefreut, werde definitiv eine Bestellung machen. Weisst Du zufällig ob auch nach Portugal geliefert wird? Es ist in fast allen Online Shops meist nur Spanien angegeben. Seltsamerweise scheinen die meisten zu...

Hallo @ Alle! Nach 3 Monaten Recherche und 2-wöchigem High Carb Entwöhnungsprogramm (habe vorher bewusst 2 Wochen Nudeln gefuttert bis sie mir aus den Ohren kamen und ich mich höllisch auf Low Carb gefreut habe), lebe ich nun auch seit 1 Woche Low Carb - ich würde sagen Freestyle. Meine...