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Hallo, kleine frage ist das ein großes problem wenn man 3 wochen in der max. ketose war??? hab meine 4 bis 6l wasser am tag trunken muss ich dazu sagen. etwas positives muss ich noch los werden. hab vor der "diät" 83kg gehabt bei 172cm jetzt hab ich nur noch 76 und ich esse wieder ALLES...

Hallo leute, suche ein protein was sehr wenig an Kohlenhydratarm hat und was gut mit wasser schmeckt!? hilfe leute! will mir nicht noch eins kaufen wo ich mich mit wasser ankotz. lg.

Hallo leute, hät eine kleine frage wie macht ihr das mit dem Kalorien. rechnet ihr alles genau nach oder wie tut ihr das? lg.