AW: Neu hier...hallo zusammen :)
10WBC ist die Umstellungsgeschichte von Detlef D! Soost.
Angelehnt an Atkins, erlaubt ist Fleisch, Fisch, Gemüse, Eier und Nüsse. Keine schnellen KH, kein Obst, keine Milchprodukte, an einem Tag in der Woche ist alles erlaubt.
Sicher muss man dauerhaft was...