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Welche Atkins-tauglichen Nahrungsmittel esst ihr am liebsten und habt sie auch immer im Haus? Klar Eier und Fleisch, Fisch usw, aber was speziell macht ihr damit/daraus, würde mich interessieren, einfach um mal meine Mahlzeiten auszubauen, dass es nicht jeden Tag dasselbe ist :grin: Liebe Grüße

Hallo zusammen :) Das ist also ein typischer Tag, wie ich momentan esse. Immer her mit Anregungen, Kritik & Verbesserungsvorschlägen :) Montag 18.11.2013 Morgens 1 Scheibe Leerdammer, Original 1500 ml Schlank & Fit, Kräutertee 2 Stk. Ei, gekocht 1 EL Salat Mayonnaise (Vita D'or)...

Hallö zusammen, ich bin 23 und seit ich ca. 16 bin nehm ich immer mehr zu...Alle Frauen in meiner Familie sehen so aus, aber ich möchte aus der "Tradition" ausbrechen !!!!:grin: Ich bin ein kleiner Sportmuffel und versuch immer wieder mich zu überwinden, aber ich schaffs nie >.< Das soll...