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Also die form ist 22 cm lang und 8 cm breit. Es reicht so für 4-5 Riegel in der größe vom silikon wenn ihr aber wie ich zu denen gehört die es gern intensiver haben dann werden es 3 stück.Aber wie gesagt wenn ihr meint das die menge zu viel ist könnt ihr natürlich die hälfte nehmen,oder aber...

Hallo leute ich habe mal bisschen mit paar rezepten experementiert und das ist dabei rausgekommen. Schritt 1: Riegel Boden 1 EL Ganze Leinsamen 1 EL Geschrotete Leinsamen 1 EL Sesam 1 Ei 1 Süßstoff Das ganze in eine...

Hallo leute ich stecke gerade in der zweckmühle, es geht darum das meine frau morgen ihren geburtstag feiert und sie natürlich viel leckeres gemacht hat.Deshalb wollte ich euch fragen wie ihr das seht ist es sehr schlimm wenn ich mal einen tag sündigen kann wenn ich danach (versprochen) wieder...

Also gleich mal ein dickes dickes dankeschön von meiner seite dieses Knäckebrot ist echt der wahnsinn.Perfekt für mein frühstück und es hält echt satt bis zum abend und da könne ich mir dann auch immer 1 oder 2 muffins deshalb danke an dich und an das ganze forum für diese rezepte so macht diät...

Ja durch Allen Carrs buch Endlich nichtraucher habe ich es geschafft von 2 packungen am tag auf 0 zigaretten und das von einem tag auf den anderen, und das war die zeit wo ich einen gesamten schnitt machen wollte in meinem leben. Deshalb bin ich auch auf Atkins gekommen und habe damals 30 kg...

Hmm noch so ein problem da ich ja keine erfahrung habe mit metzgern habe ich auch keinen auf den ich mich jetzt 100 % festlegen könnte da es hier echt viele gibt.

Hallo ich hab jetzt auch mal eine frage die ich mich aber nur hier getraut hab zu stellen falls es das thema schon gab :) . Es geht darum ich war bis jetzt jemand der eigentlich immer nur fertig fleisch gekauft hat von Lidl bis Kaufland aber bei einem metzger hab ich nie welches geholt.Meine...

Ach ja das kenne ich diese schwachen momente wenn man sich denkt von dem einen riegel wird schon nichts passieren,aber bleib stark und denke immer daran Nichts schmeckt so gut wie das gefühl sich wohl zu fühlen und zu wissen ich hab es geschafft.

Hallo alle zusammen ich bin zwar schon seid sehr langer zeit hier im forum dabei war aber sehr lange nicht mehr da,und seid dem hat sich bei mir auch viel getan durch Atkins habe ich im Jahr 2005/06 30 Kg abgenommen und hatte mein Traumgewicht erreicht. Doch dann habe ich meine frau...

HI Paloma na dann wünsch ich dir viel glück für denn neuanfang und das diesmal alles so klappt wie du es willst.ich habe leider zur zeit bisschen probleme ich hoffe jemand kann mir helfen ich bin jetzt permanent in ketose aber jetzt habe ich anstatt abzunehmen 2 kg zugenommen.kann es sein das...

aaaaahhhhhhhhh nur noch 2 kilo meggi go go go :klatsch2:

ok danke für die info und die moralische unterstützung es hat nämlich funktioniert es ist ein gloreicher tag für mich den mein test sagt ich bin in ketose :rollrot: :klatsch2: :pokal: :stolz: das heisst für mich wieder ergeiz pur und das es wieder funktioniert so wie ich das mache und ich...

hi also um hier wieder ein bisschen leben rein zu bringen hab ich eine frage und zwar für was sind diese flohsamen denn gut?und nebenbei ich bekomme morgen meine ketostix ich mache jetzt schon 2 wochen phase 1 und sehe morgen ob ich es in die ketose geschafft habe also drückt mir bitte die daumen

hi dannyboy also ich würde es lassen mit dem selbst versuch wenn du bis jetzt nicht gesündigt hast dann kann dich sowas zurück werfen so war es aufjedenfall bei mir ich war streng über 7 monate und dan hab ich einmal gedacht ach egal das schadet nich und schon war es verdient mir kommt es...

hi meggi also die dosen habe ich im minimal gefunden die mit der angabe sind zwar bisschen teurer aber kannst ja die zutaten mit denn anderen vergleichen sind echt lecker und so für denn kleinen hunger zwischendurch echt gut vor allem sehr zeit sparrend dann wünsch ich dir viel glück bei der...

hi meggi hi meggi ja ich versuch jetzt auch nur sachen zu kaufen wo die werte draufstehen obwohl das echt nicht einfach ist.habe jetzt auch dosenfleisch gefunden wo es draufsteht 0,2 kh jetzt such ich nur noch diese chips mal sehen ob ich dich irgendwo finde und dann werde ich nächste woche...

danke hi leute will mich mal bei allen für die vielen tipps bedanken und dann ging es auch noch so schnell echt cool. werde es mal heut abend ausprobieren und beim stöbern im forum hab ich noch mehr interesante sachen gefunden, die ich gleich mal versuchen muss vor allem die...

neuling hi leute ich habe vor paar tagen dieses forum entdeckt und hätte mir gewünscht euch schon länger zu kennen aber lieber zu spät als nie :D uns jetzt bisschen zu mir ich habe letztes jahr schon eine atkins diät gemacht die ich auch ein halbes jahr durchgehalten habe und ich war auch...