Suchergebnisse

Hallo alle zusammen, ich bin neu hier, habe mich auch versucht einzulesen, aber immer noch keine konkreten Anworten gefunden :cry: Also zu mir erstmal: bin 187cm, wiege 147Kg, 22 Jahre alt, habe schon alles ausprobiert, die klassische Diät wie Fett weglassen, kleinere Mahlzeiten...