Hallo zusammen
erstmal möchte ich mich vorstellen.
Ich heiße Nicole - bin 1,68 - und wiege 69,5kg.
Habe vor drei Wochen mit dem Programm "wissen wie du isst" angefangen,habe in der zeit 4kg abgenohmen... :o)
Ich war auch die ganze Zeit in Ketose.
Dann bekam ich meine Mens - und nu ist...