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AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Hallo zusammen! So, da bin ich wieder :) Meine Blutwerte, tja, die haben sich wie folgt verbessert: Chol 228 von 312 LDL 177 von 247 HDL 35 von 41 (also etwas gesunken) Quoatient 5,2 von 6,0 Trigly. 87 von 118 Ferritin ist leider weiter...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Hallo Urlauber ;) Vielen Dank für deine Antwort. Also heißt es jetzt rechnen :shock: Aber prima, die Zahlen noch einmal so vor Augen zu haben. Beim letzten Test war ich in der Ketose, also es wurden Ketonkörper nachgewiesen. Zu meiner...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Das nenn ich mal Engagement. Im Urlaub mit dem Handy anderen im Forum helfen. Vielen Dank. Sry, wenn meine Antworten schonmal etwas zeitversetzt kommen, aber ich habe im Moment so unregelmäßig Dienst. Mal 24 Std. am Stück, dann nur Tag...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Hmm, hört sich interessant an. Ich denke ja auch, dass es irgendwie mit dem Quarkverzehr zu tun haben muss. Ich habe jetzt seit ein paar Tagen weniger fettreichen Quark gegessen, auch mal Fisch etc. Zusätzlich halt das Lein- bzw. Olivenöl...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Vielen Dank für die vielen Antworten und Ansätze. Leider konnte ich durch Wechseldienst erst heute antworten. Es sind sicherlich viele interessante Theorien dabei. Wie oben schon geschrieben, denke ich schon, dass es mit an der einseitigen...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Ja, es ist irgendwie ein Teufelskreis. Ich kann mir schon vorstellen, dass es an der doch recht monotonen Ernährung mit dem Quark liegt. Deinen Tipp habe ich schon befolgt und mir Olivenöl besorgt. Danke also auch Dir!

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Auch Dir lieben Dank für Deine Antwort. Ich werde mich mal durch die links klicken. Man soll ja nichts unversucht lassen bzw. alles für möglich halten.

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Danke für Deine Antwort. Sehr interessanter Ansatz, den ich auf jeden Fall weiter googlen werde!

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Hallo liebe Abnehmer! Ich melde mich noch einmal, nachdem ich heute zur erneuten Blutkontrolle war. Das Ergebnis - erschreckend :( Hier mal meine Werte: Cholesterin von 247 auf 312 gestiegen LDL von 197 auf 247 gestiegen HDL geringfügig...

Hallo liebe Abnehmer! Nachdem Ihr mir bei meiner letzten Frage so gut geholfen habt, richte ich mich mit einer neuen Frage an Euch. Also die low-carb Diät läuft ganz gut, an den letzten Kilos zum Traumgewicht arbeite ich noch. Ich probiere halt noch so Manches aus. Zu meinem Problem: Ich bin...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Danke tiga, da hab ich wenigstens mal ne Hausnummer!

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Also ich muss sagen, Hut ab, wieviele user hier mit ihren Ideen und Ratschlägen kommen. Vielen Dank dafür und weiter so ;) Mich würden noch zwei Dinge interessieren: Was esst Ihr so, wenn zwischendurch mal der kleine Hunger kommt? Oder...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Also ich esse ja eigentlich fast alles, aber Harzer ist irgendwie gar nicht mein Ding :( Olivenöl habe ich mir heute morgen schon geholt. Danke für den Tipp!!! LG

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Danke Dir tiga für die Mühe der Auflistung des KH Anteils bei den Milchprodukten. Das EW sollte eigentlich dafür sein, dass es abends die Fettverbrennung ankurbeln soll (lt. SiS) und zum anderen wollte ich damit verhindern, dass beim...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Hallo Dany, danke für deinen Beitrag. Ich halte prinzipiell auch nicht viel von dem künstlichen Zeug, habe es aber als Mittel zum Zweck gesehen. Was die Fettverbrennung betrifft, war es bei SiS nicht so, dass man abends nur noch EW...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Super Idee, danke Dir! LG

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Ah, danke Dir Dany. Also auch abends... Wie verhält es sich mit dem zusätzlichen Eiweißpulver, was ich mir abends oder auch tagsüber unter den Quark mische? Auch überflüssig??

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter @Perdita: Lieben Dank für die links. Werde mich mal da durchschlagen. Es ist beruhigend, dass ich offenbar kein Einzelfall bin, wo das Cholesterin gestiegen ist. @flo: Danke auch Dir für den Tipp, werde ihn beherzigen! @tiga: Ähm, also da...

AW: low-carb, meine Blutwerte werdem immer schlechter Hallo Perdita X! Danke für die schnelle Antwort. Ich mache lc jetzt seit Mitte Oktober etwa und habe bis heute etwa 11 kg abgenommen. Mit dem Fleischessen ist richtig. Ich darf und kann es derzeit nicht kauen. Ich hatte eine ziemlich...

Guten Tag zusammen! Ich bin neu und habe gleich eine Frage. Ich mache seit einiger Zeit low-carb. Habe damit auch schon gut abgenommen. Das Problem ist nur, dass meine Blutfette immer schlechter werden :shock: Chol. 247 HDL 35 LDL 197 Quotient 5,6 Triglyceride sind mit 151 ok...