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Hallo, war mal grade bei amazon, weil ich mir gerne ein Buch über die Atkins-Diät bestellen wollte. :shock: Uih, uih, gibt ja einige .... Welches würdet Ihr mir empfehlen? LG, Bine

@ Fancy Ja cool, Eier in diesen anderen Varianten, da kann ich mich mit anfreunden. Werde mich auf alle Fälle jetzt mal schlau machen, welches Buch ich mir am besten zulege. Post ich dann aber mal extra. Bis denne, Bine

Hallöle, bin neu hier, habe mich grade vorgestellt. Habe gestern hier schon was rumgestöbert. Ich denke, ich tendiere zu Atkins. Hier meine ersten Fragen :D: - Kann man die Lebensmittel aus Phase 1 zusammenstellen wie man grade Hunger drauf hat? - Oder gibt es eine Art Plan was...

:wink: Hallo Ihr Lieben, will mich mal kurz vorstellen. Ich heiße Sabine, aber alle rufen mich Bine und da höre ich auch viel besser drauf. Ich bin 38 Jahre alt und ledig. Habe drei Katzen, ein Pferd und mindestens 25 kg Übergewicht. Aber für letzteres habe ich mich ja hier...