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Hallo, ich bin Mitte 40 mit derzeit 80 kg und durch meine Mutter quasi seit meiner Kindheit mit Atkins vertraut. Nun bin ich seit knapp 3 Wochen in Ketose, mit dem Ziel einer dauerhaften Nahrungsumstellung und einem Gewicht von 65 kg. Ich bewege mich täglich mit meinen Hunden und mache...