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AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe naja bei mir schwankts um einen Wert... also nix mit runter... und das seit 19.01. also seit 2 Wochen... mal schaun, was nächste Woche bei der Schilddrüse rauskommt, evtl. brauch ich auch eine höhere Dosis Thyroxin... allerdings sollte das nicht...

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe :-) ja ich versuche es zu befolgen... das ist alles ein wenig schizophren, man weiß, dass man sich nur einmal in der Woche wiegen soll, weil man sonst in Gefahr läuft, in diese Art Frust zu laufen, wie ich ihn gerade habe, aber dann ist man so...

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe na aber, na aber... wenn ich an umfang verliere (und den Eindruck habe ich durchaus), dann muss sich das doch auch auf der Waage zeigen... ich bin zwar aktiv aber nicht übermäßig sportlich (fitnessstudio, regelmäßiges joggen oder son kram)...

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe so bin im Atkins-Buch bei Phase I angekommen bzw. hab ich durchgelesen... nachdem ihr mich bereits auf Fehler hingewiesen hattet, die ich glattgezogen habe, stelle ich fest, dass ichs inzwischen glaube ganz gut hinkriege... und der Dank...

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe @Coffeetogo: großes Dankeschön für den Tip mit der Kokosmilch... hab welche gefunden, die ausschließlich aus 75% Kokos und Wasser besteht, sonst nix... und was soll ich sagen: 15 g davon auf einen Pott Kaffee --> ein Traum... so lässt sichs...

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe jippi Buch ist heute angekommen... Die neue Atkins-Diät... jetzt werd ich erst mal schmökern... bezüglich des schwarzen Kaffees... so richtig fröhlich machts mich nich :-( bin grad auf Tee umgestiegen, auch wenn der Rooibusch angeblich von...

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe danke für den Hinweis... hab mich noch ein bissel durchs Forum gestöbert (Buch ist immer noch nicht da) und das auch gelesen... hab auch gesehen, dass Kaffee nicht komplett verboten ist, sondern ausprobiert werden muss, obs den Insulinspiegel...

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe so heute Start Umsetzung... Quark musste ich heute früh noch alle machen, wäre schade drum gewesen, aber heute definitiv käse-, soja, und milchfrei und ab morgen auch nichts Quarkiges mehr und dann mal schauen, was passiert... erster schwarzer...

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe oha gut zu wissen, also Käse, Quark, Schlagsahne erstmal streichen... schluchz... das wird weh tun, ist aber ein guter tip... dankeschön :-)

AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe Zunächst mal danke für dein Antwort. Hm und Phase 2 darf man wieder Milchprodukte und nimmt trotzdem ab wenn auch langsamer, dann würde das den absoluten Stillstand nicht erklären oder? Aber das mit dem Soja nehm ich mir zu Herzen. Mist - dachte...

Hallo, ich bin neu hier und gehe direkt von Start in die Frustecke. Ich mache seit 05.01.2014 low carb. Ich bin 1.66 m groß, weiblich, 35 Jahre alt und Schreibtischtäter. Ich möchte meinen Ernährungsstil noch nicht als Atkins bezeichnen, da ich dazu noch auf die nötige Lektüre warte um mir mehr...

Hallo an alle Forumsmitglieder und heimliche Leser, nachdem ich nun einen Monat low carb unterwegs bin und hier immer fleißig heimlich mitlese, möchte ich mich nun doch mal outen und hab mich tatsächlich registriert :-) Natürlich nicht ganz uneigennützig. Ich hab vor mir ganz viel Motivation...