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Hallo, ich heisse Nicole und bin neu hier! Ich muss nach 5 Kindern nun endlich mal wieder was fuer mich tun und 30Kg (!!!) abspecken. Leider schaffe ich es bis jetzt nicht und hoffe auf viel Unterstuetzung! Koennt ihr mir sagen was am wichtigsten bei dieser Diaet ist??? Ich habe mich noch nicht...
