Hallo zusammen,
ich habe bis jetzt so einige Sachen probiert aber nix hat geholfen mein Gewicht zu verringern : 33Jahre , 186cm, 114 kg
eine Bekannte hat mir was von einer "Fleisch-Diät " erzählt wobei man schnell Gewicht verliert - max 20g KH sind erlaubt- habe es schon mal...