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Hallo! Zur eigenen Kontrolle und zu Eurer Unterhaltung werde ich jetzt mal mein Tagebuch des Grauens einstellen. Wundert Euch nicht, denn in meinen ersten beiden Atkins-Versuchen habe ich festgestellt, dass ich mir keinen Gefallen damit tue, weniger oder fettärmer zu essen. Im Gegenteil - je...

hallo mitstreiter! bin das dritte mal dabei und versuche mich mal wieder mit atkins. das erste mal 2004 ging es innerhalb von 3 monaten von 92 :shock: um 16 kg abwärts. dann leider dolce vita (wörtlich genommen) und zum dank 8kg wieder da :???: 2005 ein halbherziger versuch -sabotiert...

so, heute ist der dritte tag der dritten runde atkins und alles wird gut - wenn ich durchhalte gestern gegessen: 300g Geflügel-Cevapcici mit 80% Mayo 200g Karbonade mit Mayo 3 liter Cola light Vitamine Gewicht 77,9 kg