Kasperettes Esskapaden

Hallo!

Zur eigenen Kontrolle und zu Eurer Unterhaltung werde ich jetzt mal mein Tagebuch des Grauens einstellen.
Wundert Euch nicht, denn in meinen ersten beiden Atkins-Versuchen habe ich festgestellt, dass ich mir keinen Gefallen damit tue, weniger oder fettärmer zu essen. Im Gegenteil - je fetter und je mehr, desto schneller purzelten die Pfunde.
Hier also das Ergebnis:


08.08.2006 78,4 kg
2 Karbonaden
2 gekochte Eier
1/2 Salatgurke mit Essig und Öl
3 Liter Cola light


09.08.2006
3 Karbonaden
2 gekochte Eier
300 g Geflügel-Cevapcici
120 g Hähnchenfilet
3,5 Liter Cola light


10.08.2006 77.9 kg
300 g Geflügel-Cevapcici mit 80% Mayo
200 g Karbonade mit Mayo
3 Liter Cola light

11.08.2006
125 g Hähnchenfilet
1 gekochtes Ei
400 g Welsfilet
1 ganzes Brathähnchen mit Mayo
3 Liter Cola light


12.08.2006
125 Hähnchenfilet mit Mayo
400 g Fischfilet mit Brokkoli überbacken
1/4 Currywurst mit Käse überbacken ohne Ketchup
3 Liter Cola light

13.08.2006 77,2 kg
125 g Hähnchenfilet mit Mayo
2 Stück Grillfleisch mit Mayo
2 Portionen gemischter Salat
3 Käsewürfel
3 Liter Cola light

14.08.2006
200 g Geflügel-Fleischwurst
500 g Girosfleisch mit Mayo
3 Liter Cola light


15.08.2006
200 g Puten-Cevapcici
2 Schmetterlingssteaks mit Käse überbacken
30 g Hüttenkäse
2 Minifrikadellen
3 Spiegeleier mit 4 Scheiben Salami und 1 Scheibe Käse
30 g Mandeln
3 Liter Cola light

16.08.2006
2 Schweinemedaillons mit Käse überbacken
3 Spiegeleier mit 4 Scheiben Salami und 1 Scheibe Käse
10 g Hüttenkäse
3 Liter Cola light

17.08.2006
2 Spiegeleier
2 Scheiben Hähnchenbrustfiletaufschnitt
100 g Putenhackfrikos ohne KH
1/2 Eisbergsalat mit Tunfisch
3 Liter Cola light

:rotfl:Hier wundert sich keiner über zuviel Fett, eher über die Fettsparer!
Deine Entdeckung ist nämlich Fakt.
Dumme Frage, was sind Karbonaden???

Hallo!

Karbonaden sind Schweinekoteletts...lecker in viel Öl gebraten!

Als ich das erste Mal Atkins machte, war ich sehr erstaunt über den Erfolg trotz bzw. wegen des fetten Essens, denn im Hinterkopf habe ich immer die Kalorien gezählt und oft ein dermaßen schlechtes Gewissen gehabt, das aber am nächsten Tag stets mit Gewichtsverlust als unbegründet überführt wurde.

Und stets der Lieblingsspruch meiner Umwelt: Sowas kann gar nicht gehen!

UND OB! :rotfl:

Ich hoffe die Kottletts sind nicht paniert?

neiiin, natürlich nicht! :shock:

Na denn: Guten Hunger!

kasperette schrieb:

Als ich das erste Mal Atkins machte, war ich sehr erstaunt über den Erfolg trotz bzw. wegen des fetten Essens, denn im Hinterkopf habe ich immer die Kalorien gezählt und oft ein dermaßen schlechtes Gewissen gehabt, das aber am nächsten Tag stets mit Gewichtsverlust als unbegründet überführt wurde.

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Ja so geht es mir auch, wenn ich etwas fetthaltiges esse - ich denke immer, ich mach was verbotenes. Ich bekomm das einfach nicht aus dem Kopf. Das ist wie eine Gehirnwäsche. Dabei kann ich eher ohne KH's leben als ohne Fleisch.

Da sagst Du was!
Was hat mich mein Gewissen geplagt, als ich mal wieder die leckere Entenbrust oder das Brathähnchen vertilgt hatte.
Schööön fettig und genauso lecker und garantiert auf der Don't -Liste einer jeden Frauenzeitschrift.
Aber das ist jetzt vorbei. Jetzt esse ich bis ich satt bin und wenn mich der Riesenhunger quält, kann ich ja immer noch die Grillplatte für 4 Personen bestellen. :lol:

Ja gut dass man hier Leute findet, die alles verstehen und nicht missbilligend schauen, wenn man mal was fettiges auf dem Teller hat. Ich hab dann immer das Gefühl, ich müsste mein Essen verstecken.

18.08.2006
400 g Giros mit Mayo
5 Käsewürfel
3 Kaffeebohnen
3 Liter Cola light

Fühl mich furchtbar fett heute und trau mich noch immer nicht auf die Waage.
War heute shoppen und die Umkleidekabine hat mir den Rest gegeben...
Wo gibt es eigentliche Leute, die in soooo kleine Klamotten passen?

Brauche dringend Motivation!

19.09.2006 76,9 kg

Hab mich heute morgen doch mal auf die Waage getraut.
Ist zwar nicht viel, aber wenigstens ein Zahlensprung nach unten.
Ich erwarte wohl auch zuviel, denn als ich Atkins das erste Mal machte, ging alles viel schneller, aber da hatte ich auch ein höheres Ausgangsgewicht.

Also dann, es ist noch ein weiter Weg bis zur Oase und dann unbeschadet durch und an den zwei Pyramiden vorbei, aber es wird schon klappen, hoffe ich.

Heute steht mir sowieso eine neue Herausforderung bevor: Bikini für den Urlaub anprobieren. Wobei ich mir die Frage stelle, ob ich mit meiner Rettungsringausrüstung überhaupt sowas tragen kann. :lol:

Wahrscheinlich werden heute abend alle Spiegel auf mysteriöse Weise ihr frühes Ende gefunden haben.:rotfl:

Futterplan:
2 Nackenkoteletts in Sahne gebraten mit
200 g Champignons
1/2 Avocado
5 Hackröllchen mit Mayo
3 Liter Cola light

20.08.2006
2 Nackenkoteletts in Sahne
1/2 Avocado
3 Eier
4 Hackfrikos
2 Liter Cola light
1 Liter Wasser