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Hallo, der Titel impliziert ja schon etwas meine Frage: Wie viel Kohenhydrate sollte man pro Tag essen um sich Low-Carb zu ernähren? Gibt es da genau Grenzen? Ich hab ein bisschen gegoogelt aber keine wirklich vertrauenswürdigen Quellen gefunden die eine eindeutige Antwort geben. Hier...

Hallo zusammen, men Name ist Lars und ich bin zufällig auf dieses Forum gestoßen. Ich befolge seit einiger Zeit die Paleo Diät und bin mega zufrieden damit. Hier scheinen ja auch einige Anhänger zu sein. Freue mich auf einen regen Austausch!