Suchergebnisse

Hallo Ich bin ja jetzt seit knapp 3Wochen dabei Atkins zu machen. Abgenommen habe ich so 3 Kg. ich finde das ist nicht so sehr viel?! Kann es daran liegen das ich immer irgendwie auf zuviel Eiweiß komme? Ich esse sehr gerne Fisch,und darum auch oft.Was esst ihr denn so um auf den Fettteil zu...

Hallo Ich bin ja nun seit gut einer Woche dabei Atkins zu machen, habe 1 Kilo abgenommen, ist das ok? man liest hier teilweise von viel mehr? woran kann das liegen?:help11: Mein Stick ist die ganze Zeit hell lila-dunkelrosa? diese 2. was da auf der Dose ist. Nun ist mir aufgefallen das mein...

Erstmal ,,Danke" das einem hier immer so schnell geantwortet wird! das Hilft!! habe noch eine Frage :help11: wie schauts mit Spareribs ( so fertig gewürzte) in Phase 1 aus? und wie bekomm ich meinen Ticker hier rein:(

Hallo Ich habe nochmal eine Frage? vielleicht habe ich es auch nur noch nicht hier oder im Buch gelesen. Was braucht man denn mehr damit das Gewicht ,,flutscht" Fett oder Eiweiß?? ich merke das ich momentan nur sehr wenig Fett esse. Wenn Fett was kann man denn dann gut essen...

Hallo eine schneele Frage??? ich finde nix über Champions?!:( frische so in der Pfanne,darf man die in Phase 1??? Danke Andrea

Hallo Ich lese hier schon seit ein paar tagen mit, habe Gestern auch das Buch bekommen, leider erst das ,,Atkins for life" ich warte noch auf das erste. Meine Fragen sind. ich achte schon seit ca. Mittwoch auf meine KH Menge, sie liegt unter 20g. nun weiss ich nicht ob ich schon in der Ketose...