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AW: Einmal Ketose Vegan Bitte Ich hatte mit meine sojajoghurz noch nie probleme mit der Ketose. Aber ich nehm auch nie einen ganzen becher sondern maximal einen halben

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte Also ich mag vegane würstchen :S xD 12.4.2015 Gewicht: 60kg kalte Bärlauchsuppe aus frischem Bärlauch, Sojajoghurt und MAndelmilch Suppe aus suppenwürfel Am abend trau ich mich an was festes ran

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte Ah danke, an tofu im shake hab ich noch garnicht gedacht. Danke :D

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte Ich überleg eh schon mir vegane würstchen zu pürieren aber noch graußt mir da von. Erstmal reichen mir proteinshakes und suppe

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte 10. 4. 2015 da hatte ich eine Weisheitszahn op als gabs zu essen nur 2 proteonshaked mit einem schuss öl weil ich konnte nicht kauen oder schlucken 11.4.2015 Wieder nur shakes, kann noch immer nicht kauen oder schlucken :/

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte 8.4.2015 Gewicht: 60.6kg Frühstück: Bulletproof kaffee Postworkout: 30g Proteinpulver 300ml Sojamilch Mittag: 2 Scheiben Proteinbrot mit einer Avocado und veganem Aufschnitt Abends: 2 Scheiben Proteinbrot mit veganem Schmalz, Oliven, Cashewnüsse 9.4.2015...

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte Ich war jetzt eine Weile nicht in Ketose aber ab morgen sollt ich es wieder sein. Ab dann poste ich auch hier wieder

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte Dann ist es halt nur gut für die Psyche was die Waage sagt, ist mir auch recht. Das Gewicht das sie anzeigt wird hoffentlich stimmen und das geht runter und auch die Schicht fett am Bauch ist nach den ersten 3,8kg seit der Ketose auch etwas dünner. W Gut ich mach...

AW: Welchen Sport treibt ihr und wie oft Ich gehe ins Fittnessstudio wo ich in einem 3er split gewichte hebe, bei schlechtwetter auf dem laufband laufe oder auch fahradfahre, ouf den stepper geh und wenn ich schon da bin nehm ich auch gleich die Bauchmuskeln mit. Bei schönem wetter laufe ich...

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte Kaffee mit Butter und Kokosöl. nur das ich die Butter weglasse

AW: Einmal Ketose Vegan Bitte Den Wert glaub ich eh nicht aber bei den Schwankungen bin ich mir ziemlich sicher, weil sonst immer konstant 24,4 angezeigt wurde und nie irgendwas geschwankt hat

Ich bin jetzt den 4. Tag offiziell in Ketose und hab in den letzten 3 Tagen 2,5kg abgenommen und Mein KF ist auch 0,6 Punkte niedriger. Also ein perfekter Start ums Traumgewicht zu erreichen. Da ich Vegan bin ist die Ernährung etwas tricky, ich kann immerhin nicht auf Hüttenkäse und Hühnchen...

AW: Ketofee stellt sich vor Ja meine Veganen Rezepte haben auch etwas mehr KH als die mit Fleisch usw. Aber es scheint wenig genug zu sein, laut meinen Ketostix bin inm Ketogenen Stoffwechsel. Ich bin seit 2 Jahren vegan

Hi allerseits! In echt heiße ich Steffi und bin 19 Jahre alt, 162cm groß und will mit keto noch 10kg abnehmen (4 hab ich schon). Ich hab damit schon mal über 20kg abgenommen aber wegen einem 2 monatigen Krankenhausaufenthalt und Medikamenten wieder 11 zugenommen. Ich fahre die Ketogene Diät...