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Guten tag.ich bin 48 jahre,175 cm groß und heute 95,6 kilo schwer. Ich habe am 20.02.beschlossen mit der atkinsdiät zu beginnen da ich mich nur mehr grausig und fett fühle.(gewicht ca.99 kg).die ersten tage waren eine umstellung mit etwas müdigkeit und kopfschmerzen.in der ketose war ich nach...

Hallo alle zusammen.da ich mich etwas zu dick fühle habe ich nach einigen durchstöbern diverser abnehmsites bebeschlossen mit ketose und atkins mein gewicht zu reduzieren.doch dass ist wie sich mittlerweile herausstellt gar nicht so einfach.....ich habe viiiiiele fragen