So,
erst einmal danke fuer die Vitalminliste. Mein Profil ist auch geaendert.
Erste Erfolge sind jetzt am Umfang der Oberarme festzustellen .
Ich dachte schon mit den "Schwabbelarmen" must Du immer lange Aermel tragen, habe jetzt aber schon 4 cm Armumfang verloren.
Auch im Gesicht merke ich...