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Hallo Leute :-)
bin ganz neu hier und wollte mich erst mal kurz vorstellen.
Alter: 56j
Kinder: 6 (ich war sehr fleißig ;-) )
Größe: 165cm
Gewicht: 90Kg (zuviel!!!)
Ich möchte abnehmen aber überall wird ständig gesagt "Gesund abnehmen" geht nur wenn man viel Obst und Gemüse verzehrt. Und da...