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Hallo, ich bin m, Anfang 30 und bin auf die Keto-Ernährung gekommen, weil ich hoffe dass sich meine Darmgesundheit dadurch verbessert, wozu ich viele positive Erfahrungsberichte gelesen habe. Ich bin leider schon recht dünn (~60 kg auf 173 cm). Kurzfassung: Bis vor etwa einem Jahr ging es mir...