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Hi ich bin zwar selber eine Neuling aber ich finde das es sehr viel EW ist ^^ ich bin 1,84 auf 84 kg und nehme ca 95 g EW am Tag zu mir^^ LG Michel

Ich wollte mich vorstellen, meine Name ist Michael (Michel) bin 39 Jahre alt. Ich habe vor 3 Wochen mit der Ketogenen Ernährung angefangen mit einem Gewicht von 88 kg bei 184 cm. Gewicht und Größe sind gleich geblieben ^^ hmmmm Am Anfang ging mir es ums Gewicht, (naja immer noch aber nicht...