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Bin wieder da... Zwei leckere, sehr sahnige und frucktige Cocktails später - bin zwar am nächsten Tag aus der Ketose gefallen - aber das Gewicht gehalten. Hat also nicht geschadet... Und geschmeckt hats besonders gut.. Nach Wochen ohne Zucker und KHs :grin: Jetzt aber wieder ranhalten... Gibt...

Ist der nicht mit Tomate?? *schüttel* Na ja - ich 20 Minuten muss ich los. Ich glaube ich bestelle einfach was ich mag - ein Drink wird mich nicht umbrigen - dann morgen eben wieder Phase 1 als Ausgleich...

Das interessiert mich auch... Ketose und Marathon - passt das zusammen?

Ich habe eine wichtige Frage... Ich bin morgen abend in eine Cocktaibar eingeladen worden. Mir ist schon klar, dass ich nichts KH-freies finden werde - aber welcher Drink wäre noch am ehesten zu verkraften?? Würde (wenns hilft) natürlich auch bei was alkoholfreiem bleiben... Aber möchte ungern...

Na, dann werde ich mal abwarten.. :grin:

Hmm, ich bin jetzt am Ende von Woche zwei und habe noch ein weiteres Kilo abgenommen - also jetzt insgesamt knapp über 4 Kilo... 3 Kilo in der ersten Woche und 1 Kilo in der zweiten Woche.. Wenn das so weitergeht bin ich wirklich zufrieden - esse dabei ja auch gut. Habe schon die Kekse...

Bei uns sind es 500ml ;) Aber ich kenne mich aus - viel trinken, Kreislauf stabilisierern usw. - spende schon seit ich 18 bin...

Ok! Danke für die schnelle Antwort!

Mal eine Frage: Darf ich trotz Atkins normal Blut spenden? Ich gehe sonst alle drei Monate, bin mir jetzt aber nicht sicher, wie sich die Ketose auf mein Blutbild auswirkt... Kennt sich jemand aus?

Ich muss mich ja als "Fan" outen - nicht der Show!! Die bringt junge Talente nun wirklich nicht weiter Die neue Staffel fand ich übrigens die vom Niveau her schlechteste von allen! Mark wird einen Hit haben und dann in der Versenkung veschwinden - auch wenn seine Stimme nicht schlecht ist...

Jetzt sind es schon fast 4 Kilo :-)

Habe mir das grad mal bestellt - erstmal das Kennenlernpaket. Bin gespannt :-)

Wenn Du bei Google "Kalorienrechner" eingibst bekommst du sehr viele Seiten angezeigt... Ich kann hier noch keine Links setzten, aber google dich einfach mal durch...;)

Kannst dann ja mal berichten, wie du damit zufrieden bist. Würde mich über Vergleichswerte freuen :-)

Deshalb war ich diese Woche ja auch schon fast 10 Kilometer joggen ;-)

Stimmt schon - aber die meisten Analysewaagen messen "nur" Körperfett und Körperwasser.. Diese hier misst auch den Muskelanteil, die Knochenmasse und ermittelt deinen max. Kalorienbedarf! Meine macht das sehr genau und schwankt nicht so bei den Messungen wie meine alte Waage...

Ok - Frauen 12 bis 35 habe ich dort gelesen... Da würde ich aber lieber irgendwo im Mittelfeld sein als fast am Ende der Skala ;)

Hmm - den Link kann ich noch nicht posten - ich habe hier noch nicht genug Beiträge geschrieben. Aber wenn du auf Baur.de gehst und im Suchfeld einfach "Anne" eingibst, bekommst du die Waage als erstes Ergebnis!

Ich weiss nicht, ob hier interesse besteht - aber beim Versandhaus Baur ist gerade eine Analysewaage imAngebot für 19,90. Ich habe diese letzte Woche bestellt und bin nach den ersten Tagen sehr zufrieden damit... Beschreibung: Elegante Glaswaage in Edelstahloptik mit großem LC-Display und...

Dankeschön! :grin: Vielleicht sollte ich noch dazu sagen, dass ich schon vor Atkins knapp 10 Kilo abgenommen habe - Startgewicht waren als ca. 70 kg - habe ich mir alle Down Under angemampft - da gab es aber auch leckere Sachen ;)