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Hallo zusammen, hab mich gestern abend entschlossen eine ketogene Diät zu starten. Heute war also mein erster Tag Frühstück: 100g Lachsschinken (hatte noch nichts anderes passendes zu Hause) Mittag: halbes Grillhendl und Grüner Salat Abends: 250g Shrimps, 2 eier, 3 Scheiben Käse, 1 Scheibe...