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ja ich mach alle 14 tage 1,5 Aufladetage........ aber ich denk mal du hasst schon recht, also dass ich in ketose bin und es eben nicht angezeigt wird auf den Ketostix.....sind ja auch nicht so genau die dinger und ich glaub das die bei jedem anders wirken, also entweder genauer oder weniger

moinsen ich wollt mal nachfragen, auf wie lange Zeit eine Low Carb Diät sinnvoll ist. Ich frage mich nämllich ob der Körper sich nicht an die max 30 g pro Tag gewöhnt?! ich mach jetzt 2 Monate absolut low car max 20-30g pro Tag, gehe 5 mal die Woche ins Studio, Split Programm aber hart, dazu 2-3...

Hat jemand Rezepte/Ideen was man hiermit alles zaubern kann? gruß

ja ich meinte NoCarb Diät...versuch also wirklich asbolut keine khs zu essen.... in der Alpro Sojamilch ohne zusatz, die gibt es überall zu kaufen rewe,reichelt,kaufland sind genau 0,1 kh /100g drinne.....also das is nich das problem. gruß

Mache zurzeit NowCarb Diät zum definieren........ wie siehts aus mit dieser Sojamilch? also die ist 100% pflanzlich, glutenfrei... ich hab da bloß die bedenken, da es Stoffe enthält, die dem Östrogen ähnlich sind? und wie siehts da aus mit wassereinlagerungen unter der haut? gruß

okay danke:)

GUARKERNMEHL KHs? habe alle diese suchmaschinen durchsucht aber nix zu GUARKERNMEHL gefunden! vielleicht hat noch jemand ahnung? danke

hab nix gefunden zu kh angaben von guarkernmehl,trockenhefe(pulver),backpulver und gelantine(trockenpulver)....... bin in letzter zeit viel am backen, und bin mir unsicher ob ich diese 4 dinger unbedenklich benutzen kann. für antworten wär ich sehr dankbar gruß