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So, da dies mein zweiter Versuch mit Atkins ist wird jetzt alles genau notiert, nicht dass das wieder schief läuft:rolleyes: . Durchgestartet hab ich am 2.9.08. Ist also heute mein vierter Tag und ich fühl mich richtig wohl. Ich fang jetzt einfach mal an und bitte euch um euer kritisches Auge...

Erstmal ein schönes Hallo an Alle! Ich war vor einem guten Jahr schon mal kurz hier und hab mich in Atkins verucht, allerdings ohne Erfolg. Das lag aber denk ich daran, dass ich versucht hab, dass ganze doch relativ fettarm zu gestalten und das ja absolut nicht Sinn der Sache ist. Auch hab ich...

Hallo Ihr Alle! Heute bin ich nicht so gut drauf. Ich hab mir die ganze Sache leichter vorgestellt. Ich hatte doch schon geschrieben, dass ich in manchen Punkten Atkins nicht so streng nehme. In Sachen Kaffee, Alkohol, mehr Salat als von Atkins für Phase 1 vorgeschlagen. Die ersten 5 Tage hat...

Hallo Leute! Heute ist mein fünfter Tag an dem ich mich an Atkins versuche und ich hab tatsächlich schon was abgenommen :grin: ! Ich bin mir zwar sicher, dass es bis jetzt nur Wasser ist, aber es sind schon 4 Kilo auf der Waage weg!!! Ich denke ich bin ein ziemlicher Wasserspeicher.... Nur...

Hallo Zusammen! Ich lese schon seit einiger Zeit in diesem Forum und finde es wirklich klasse! :grin: Ich kämpfe schon seit ich denken kann mit meinem Gewicht und hab schon so einiges versucht (Glyx, Kohlsuppe, low fat, Pillen...). Mein einziger Erfolg bestand darin, dass ich von einem Extrem...