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Oh ja, die netten Diskussionen. Ich unterscheide auch sehr genau, bei wem sich die Diskussion lohnt und bei wem nicht. Menschen, die zu den letzteren zählen, denen erzähl ich nur von meiner Getreideunverträglichkeit. Und die ist nicht mal geschummelt, die habe ich ja wirklich. Den anderen...

Hi, du Ärmste. Ich hatte von den 'Entzugserscheinungen' gut drei oder vier Tage Migräne und übel war mir auch. Versuche was zu finden, dass 'versteckte' Fette enthält. Also Lebensmittel die du in Gedanken nicht so dierekt mit Fett in Verbindung bringst. Ich bin auch noch auf fettarme Ernährung...

Hi, ich denke, das Problem dass viele Menschen im 'Genuss' von Aspartam sehen ist diese Studie, die besagt dass es hochgradig Krebs erregend sein soll. Zitat einer Bekannten:' Also ICH vergifte MEINEN Körper nicht. Ist ja DEINE Entscheidung ob du Krebs kriegen willst' (Gut, die 10 Tassen Kaffee...

:jump1:Hi, wat 'n Scheiß... Ich drück dir die Daumen. Wenn du Hilfe brauchst, ich wohne wohl anscheinend nicht soo weit weg. Ich bringe dir auch Würstchen ins Krankenhaus ;-) und leckere LC Snacks, wenn sich niemand findet der dich damit versorgt. :reiter: Gruß Claudia

Hallo Schwammpuppe, ich weiß, die blöde Rennerei. Tu es... es lohnt sich. Meine Tochter hat einen angeborenen Wirbelsäulen- und Rückenmarksschaden und die Aussichten was bei geschädigten Nerven alles passieren kann sind nicht wirklich toll. Aber eines gilt immer für geschädigte Nerven, je eher...

Soderle, ich hab' nicht aufgehört, aber es war so viel Stress in den letzen Tagen, dss ich mich häufiger übergeben habe (mein Magen krampft dann alles irgendwie raus) und deswegen gar nicht so genau weiß, was ich denn wirklich gegessen habe (was halt drin geblieben ist) Na, ja, aber bin immerhin...

Hi, ich habe alle Rezepte und Tipps umgesetzt. Hat gut geklappt, ich bin wenigstens auf meinen Grundumsatz gekommen und habe auch die zwei Tage Schoki-Hunger pro Monat (PMS halt) gut überstanden, dank der Schokokuchen und Mascarpone. Ich hatte erst den Eindruck, dass die Abnahme dadurch hängt...

Hi, ja die Erfahrung mit dem Erkennen der Mechanismen habe ich auch gemacht ;-)... Also eben Ernährungsverhalten zu hinterfragen. Ich weiß aus eigener Erfahrung und von Freundinnen, das diese Art der Betrachtung dazu verleitet, das eigentliche Problem 'warum schade ich mir durch massives...

Hallo Guter, in seinem ersten Buch reißt Atkins kurz an, dass auch eine KH lastige Ernährung Depressionen auslösen kann. Die Ursachen von Depressionen sind vielfältig und komplex. Es gibt Arten Depressionen, die haben eine genetische Komponente, die der ähnelt, die bei einigen Suchtkranken zu...

Hallo Elke, herzlich willkommen. Da hast du einiges hinter dir. Und jetzt auch noch 'nen Hashimoto. Ziemlich blöd... Allerdings: obacht!!! Low-Carb ist eine komplette und vorallem dauerhafte Ernährungsumstellung. Wenn du, nachdem du dein Wunschgewicht erreicht hast, aber wieder zur...

Futterliste für 5.6.: 2 Eier 1 Quark-Ei-Atkinsbrötchen 250g Lachs mit 30g Chilisauce 1 Minisalamis 2 Schokokuchen Phase II 100g Gehacktes Dressing aus Sahne, Creme Fraiche, Essig, Öl und Süßstoff

Ja ja, der BMI...:grin: ich war vor ein paar Jahren mal zur Kur. Leider war meine mir zugeteilte Ärztin in meiner ersten Woche krank und ihr Vertreter fand es zu lästig meine Unterlagen zu lesen. Hat mich dann nach kurzem Ansehen ins Adipositas-Programm gesteckt (damals was DAS mein geringstes...

Hi, mit dem Eis ist dir zu helfen...:grin:. Mit 30-50g gefrorener Himbeeren (ungesüßt), einem Becher Sahne und Süßstoff ergibt sich ein tolles Himbeereis. Einfach alles in einen Mixer packen. Durch die Kälte der Himbeeren gefriert auch die Sahne. Wenn es dir zu flüssig ist, dann einfach noch...

Sie ist einfach scheu... aber es wird. Und vielleicht lsst sie sich ja auch mal richtig fotographieren

Ja, der schaut immer so.... Die groe Tragik seines Lebens ist, dass er so s ist. Wo er doch eigentlich ein stolzer unabhngiger Kater ist ;-)

Hi Cherimoya, werd ich beim nächsten Hype machen. Ich hoffe aber die Krisen und Hiobsbotschaften sind jetzt erstmal vorbei. Ich bin ein Schoki-Frustesser.... schaun wir mal. Aber falls das mit dem Stress noch nicht alles war, werd ich das Nutella ausprobieren. Ich habe gestern die Schokokuchen...

Hallo Miriam, oh das kenne ich mit dem Frustessen.... und wie. Aber für den Fall der Fälle gibt es hier tolle Rezepte, die wenigstens dafür sorgen, dass wir bei der ganzen Aktion nicht aus der Ketose fallen. Viel Erfolg und viel Spass... Gruß Claudia

Hallo Tanja, herzlich willkommen. 10 Kg ist schon toll, du wirst sehen mit LC geht der Rest bestimmt auch problemlos. Viel Erfolg und viel Spass. Gruß Claudia

Viiieeelen Dank, ich habe wegen des ganzen Ärgers nämlich auch einen ziemlichen Hype nach Schokolade. Leider falle ich bei den meisten Diät-Schokis aus der der Ketose. Aber ich werde diesen Kuchen auf jeden Fall sofort ausprobieren. :klatsch2: Es war so schwer in den letzten Tagen auf...