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Hi erst mal an alle,
Ich hab mich schon etwas eingelesen, doch bis jetzt bin ich nicht ganz zu frieden fündig geworden.
Ich wiege 94 KG und bin 192cm groß. Laut ner Fettwaage hab ich nen KFH von 20% und das ist mir zu viel.
also hab mich dazu entschlossen eine AD zu machen.
So viel hab ich...
