Hiho,
ich habe heute mit meiner Diät angefangen und mir gedacht das ich mal ein Tagebuch eröffne :grin:
Kurz zu mir:
23Jahre Alt
88-90kg / 175cm
Ich strebe eine Ketogene Ernährung an, allerdings mache ich keine 1:1 Atkins da ich mich nicht mit allem anfreunden kann was Herr Atkins da...