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Heute morgen: 60,9. Damit hab ich jetzt meinen Anfangs-BMI um genau einen Punkt nach unten gedrückt, nämlich auf 21,07. Und das Maßband sagt, dass ich 3cm Taillenumfang verloren hab. An der Hüfte tut sich dagegen nüscht, der Fettwert ist auch einigermaßen stabil geblieben, liegt jetzt so...

61,1, es geht voran! Nachdem die Waage zyklusbedingt zwischenzeitlich wieder ein halbes Kilo hochgeschossen war, und ich mich bös geärgert hab, weil es letztes Mal ewig gedauert hat, bis ich das Wasser wieder raus hatte nun das! Isch freu misch!!!! :grin:

Hallo Angelie! Ich würde dich nur zu gern zu deinem bisherigen Erfolg beglückwünschen, aber ich es kann es nicht, denn bisher ist es nicht dein Erfolg, sondern der deines Freundes, der dich erfolgreich unterbuttert. "Aber Männer sind halt so..." schreibst du, und nimmst kommentarlos hin, wie...

Und wieder ist was weg: 61,3 *freufreufreu*

Jippie, es ist soweit! Neuer Tiefststand: 61,5 Endlich bewegt sich wieder mal richtig was!:grin:

So, nur eine kurze Zwischenbilanz, muss gleich zur Uni: Nach kurzzeitigem Anstieg des Gewichts gestern auf runde 62 heute wieder den Tiefststand von 61,7 erreicht! Mit etwas Glück kann ich morgen mal wieder den Ticker umstellen! :grin:

Schalala! *sing* Trotz Vollmond nur noch 200 Gramm vom Tiefststand entfernt - 61,9. 8-) Gestern morgen ist endlich das Buch gekommen und ich hab 3D gelebt (bissl Freestyle allerdings...), und auf einmal geht´s runter! Hab die Eiweißshakes zu Eiweißpuddings umfunktioniert, indem ich weniger...

Ist bei mir genauso! "Irgendwann passt es wieder!" ist es eine große Motivationshilfe! Ich hab sogar meinen Kleiderschrank neu sortiert: Sachen, die im Moment passen, Sachen, die zu klein sind. Der zu klein Stapel ist echt groß, das muss sich ändern! Und alles, was zu groß wird fliegt bei mir...

Na, das meinte ich ja im Prinzip...dass der Teig halt dadurch schön fluffig wird und keine zähe Masse. Aber stimmt, ein Foto wär toll, das Rezept hört sich nämlich erstmal superlecker an!

Es sagt ja keiner, dass sie nicht das Richtige essen, Claudia! Nur muss man ziemlich genau unterscheiden, was für wen das Richtige ist. Der Stoffwechsel der meisten Menschen in Europa ist zB an Milchprodukte mittlerweile recht gut angepasst, auch wenn es schon bei uns genügend Fälle von...

Mühsam nährt sich das Eichhörnchen... Wird wohl bald mein Lebensmotto werden. Wieder 100 Gramm runter, 62,2. Aber immerhin kurz vor Vollmond ein kleines Minus auf der Waage, das ist ja auch schon was wert. Würd nur gern irgendwann mal wieder den Ticker auf einen neuen Tiefststand schieben -...

Deshalb hatte ich ja geschrieben, dass es keine STRENGE HUNGERSNOT sein muss (ich hätte "sollte" schreiben sollen... ;) ), aber der generelle Gedanke bleibt der gleiche: Wir schleppen noch so viele Anlagen von damals mit uns rum! Ich denke nur mal dran, dass ich und viele Menschen die ich kenne...

Hm, ich hab bisher auch bei allem das Backpulver weggelassen...erstens wegen der KHs und zweitens dachte ich, das treibt nur Mehlteige auf? Wusste gar net, dass das bei EWP auch wirkt... ;)

Huhu! So, da bin ich auch wieder. Da genau setzt ja zumindest meine Überlegung an - unser lieber Steinzeitmensch musste jedes Jahr durch eine lange "Hungerperiode", in der er das Fett, das er sich in guten Zeiten angefuttert hatte wieder loswurde. Wenn dann im Sommer wieder mehr zu kriegen...

Na, aber wie Schwammi es gesagt hat - die Reserven sind ja dafür da verbraucht zu werden, wenn nix anderes oder zu wenig anderes da ist. Warum also stellt sich der Körper meist so bockig an, wenn es darum geht, von dem Rucksack-Imbiss zu naschen? ;) Gerade dann, wenn er einen recht großen...

Das klingt genauso logisch wie interessant - wenn man das konsequent von unserem heutigen Standpunkt (Stichwort Jojo) aus betrachtet, müsste ja ein Steinzeitmensch durch seine häufigen Zwangsdiäten von Jahr zu Jahr dicker geworden sein? :lol:

Na, dann war ich ja doch noch für was gut... ;) Damit du nicht zu sehr ins Defizit gerätst mach ich mich dann aber jetzt auch mal vom Acker. Nahacht! :schnrach:

Was hab ich denn jetzt schon wieder angestellt? :lol:

Wennst mich loswerden willst sag das doch! :P Eigentlich wollte ich ja sowieso auch nur mal ein bisschen rumpöbeln... :rolleyes:

Da kommt bei mir eh beinahe die gleiche Zahl raus... ;) Aber hier im Forum wird halt öfter mal so getan, als hätte der Stoffwechsel sofort Totalschaden, wenn man einmal unter dem Grundumsatz bleibt. Und da ist meine Erfahrung halt ne andere. Ich hab vor ca 6 Jahren mal fünf Kilo durch zweimal...